Péče o nohy: Jak udržet chodidla zdravá a bez problémů

Máte chuť na nohy, které vypadají krásně a cítí se dobře? Nejste sami. Pečovat o nohy není nic složitého, stačí správné návyky a taky vědět, kdy je potřeba řešit problémy jako zarůstající nehty nebo suchá pokožka. Tady máte jasné a praktické tipy, co dělat, aby vaše nohy byly v pohodě.

Jak jednoduše předcházet zarůstání nehtů na nohou

Zarůstání nehtů dokáže pěkně znepříjemnit život, ale spousta lidí si myslí, že je to prostě osud. Není to pravda. Klíčem je správné stříhání nehtů – nikdy je nestříhejte příliš do oblouku a radši dejte přednost rovné linii. Navíc nezapomeňte pravidelně nechat nohy odpočívat od úzké a těsné obuvi, která nohy stlačuje. Když už cítíte nepříjemnost, zkuste nehty namočit v teplé vodě a opatrně je čistit nebo upravovat. A jestli vás bolí a situace se zhoršuje, raději vyhledejte odborníka, aby nebylo zbytečně zle.

Kdy a jak na pedikúru, aby nohy neztratily šmrnc

Nejste fanoušek domácích procedur? To je v pořádku. Kam zajít na pedikúru? Ceny se liší, ale investice do kvalitní pedikúry se vyplatí – nohy budou svěží, čisté a nehrozí nepříjemné problémy s kuřími oky nebo jinými neduhy. V salonu vám navíc mohou doporučit i správnou domácí péči, která udrží výsledek delší dobu. A nezapomeňte – pravidelná péče znamená méně bolestí a větší pohodlí při chůzi každý den.

Naše nohy toho zvládnou hodně, a je fér jim za to dopřát tu správnou péči a pozornost. Když na to půjdete chytře, ušetříte si spoustu nepříjemností. A vaše chodidla vám za to poděkují hladkou a zdravou pokožkou, hezky upravenými nehty a pohodlím, které pocítíte na každém kroku.