Category: Doplňky stravy - Page 5

Proč a jak užívat probiotika pro zdravé zažívání

Probiotika jsou prospěšné mikroorganismy, které přinášejí řadu výhod pro zdraví trávicího systému. Pomáhají udržovat rovnováhu střevní mikroflóry, podporují zdravé trávení a mohou i posilovat imunitní systém. Vhodné užívání probiotik může pomoci při trávících obtížích a regeneraci po užívání antibiotik. Tento článek se zaměřuje na důvody, proč probiotika užívat, a jak je správně začlenit do denní rutiny.