Archive: 2025/10

Jak používat olej na pleť - tipy a návody
Jak používat olej na pleť - tipy a návody

Praktický průvodce, jak vybrat a správně aplikovat olej na pleť. Naučte se typy olejů, kroky aplikace, tipy podle typu pleti a časté chyby, abyste dosáhli zdravé a hydratované pokožky.

říj, 22 2025

Jak zajistit dostatek vitamínů každý den - praktický průvodce
Jak zajistit dostatek vitamínů každý den - praktický průvodce

Praktický průvodce, jak zajistit dostatek vitamínů. Tipy na potraviny, výpočet denní dávky, kdy sáhnout po multivitamínu a jak předejít nedostatkům.

říj, 21 2025

Jak efektivně doplnit vlasům keratin? Praktický průvodce
Jak efektivně doplnit vlasům keratin? Praktický průvodce

Zjistěte, co je keratin, jak jej doplnit doma i v salonu a jak udržet zdravé, pevné vlasy dlouhodobě.

říj, 20 2025

Jak se chránit bez kondomu - praktické tipy a bezpečné metody
Jak se chránit bez kondomu - praktické tipy a bezpečné metody

Praktický průvodce, jak se chránit při sexu bez kondomu: hormonální, bariérové a přirozené metody, nouzová antikoncepce a detoxikace po rizikovém styku.

říj, 19 2025

Jak správně užívat kolagen drink z rybího kolagenu
Jak správně užívat kolagen drink z rybího kolagenu

Kompletní průvodce, jak užívat rybí kolagen v drinku - dávkování, čas, doplňující látky a časté chyby.

říj, 18 2025

Jaké ovoce snižuje tělesnou teplotu? Detoxikace a přírodní chladící potraviny
Jaké ovoce snižuje tělesnou teplotu? Detoxikace a přírodní chladící potraviny

Objevte, které ovoce přirozeně snižuje tělesnou teplotu, jak ho využít při detoxikaci a získáte praktické recepty i tipy pro maximální chladící efekt.

říj, 17 2025

Jak rychle rostou vlasy za měsíc? Praktický průvodce
Jak rychle rostou vlasy za měsíc? Praktický průvodce

Zjistěte, kolik centimetrů může vlasy dorůst za měsíc, jak podpořit růst výživou, doplňky i správnou péčí a naučte se měřit výsledky.

říj, 16 2025

Trvalá depilace: nejefektivnější způsoby, jak se navždy zbavit chloupků
Trvalá depilace: nejefektivnější způsoby, jak se navždy zbavit chloupků

Zjistěte, které metody trvalé depilace skutečně fungují, jak vybrat ten pravý laser nebo elektrolytickou epilaci a co očekávat po zákroku.

říj, 15 2025

Eucerin - na co je dobrý a jak vybrat ten správný produkt
Eucerin - na co je dobrý a jak vybrat ten správný produkt

Zjistěte, na jaké kožní problémy je Eucerin určen, jak vybrat správný krém či sérum a kde jej koupit. Praktické tipy i FAQ pro každého.

říj, 14 2025

Kolik rybího kolagenu denně? Přehled optimální dávky a tipy
Kolik rybího kolagenu denně? Přehled optimální dávky a tipy

Zjistěte, kolik rybího kolagenu denně potřebujete - doporučené dávky, výpočet podle tělesné hmotnosti, tipy na užívání a srovnání s hovězím kolagenem.

říj, 13 2025