Archive: 2025/10
Jak používat olej na pleť - tipy a návody
Praktický průvodce, jak vybrat a správně aplikovat olej na pleť. Naučte se typy olejů, kroky aplikace, tipy podle typu pleti a časté chyby, abyste dosáhli zdravé a hydratované pokožky.
Jak zajistit dostatek vitamínů každý den - praktický průvodce
Praktický průvodce, jak zajistit dostatek vitamínů. Tipy na potraviny, výpočet denní dávky, kdy sáhnout po multivitamínu a jak předejít nedostatkům.
Jak efektivně doplnit vlasům keratin? Praktický průvodce
Zjistěte, co je keratin, jak jej doplnit doma i v salonu a jak udržet zdravé, pevné vlasy dlouhodobě.
Jak se chránit bez kondomu - praktické tipy a bezpečné metody
Praktický průvodce, jak se chránit při sexu bez kondomu: hormonální, bariérové a přirozené metody, nouzová antikoncepce a detoxikace po rizikovém styku.
Jak správně užívat kolagen drink z rybího kolagenu
Kompletní průvodce, jak užívat rybí kolagen v drinku - dávkování, čas, doplňující látky a časté chyby.
Jaké ovoce snižuje tělesnou teplotu? Detoxikace a přírodní chladící potraviny
Objevte, které ovoce přirozeně snižuje tělesnou teplotu, jak ho využít při detoxikaci a získáte praktické recepty i tipy pro maximální chladící efekt.
Jak rychle rostou vlasy za měsíc? Praktický průvodce
Zjistěte, kolik centimetrů může vlasy dorůst za měsíc, jak podpořit růst výživou, doplňky i správnou péčí a naučte se měřit výsledky.
Trvalá depilace: nejefektivnější způsoby, jak se navždy zbavit chloupků
Zjistěte, které metody trvalé depilace skutečně fungují, jak vybrat ten pravý laser nebo elektrolytickou epilaci a co očekávat po zákroku.
Eucerin - na co je dobrý a jak vybrat ten správný produkt
Zjistěte, na jaké kožní problémy je Eucerin určen, jak vybrat správný krém či sérum a kde jej koupit. Praktické tipy i FAQ pro každého.
Kolik rybího kolagenu denně? Přehled optimální dávky a tipy
Zjistěte, kolik rybího kolagenu denně potřebujete - doporučené dávky, výpočet podle tělesné hmotnosti, tipy na užívání a srovnání s hovězím kolagenem.