Pedikúra – základ péče o vaše nohy

Už jste někdy řešili zarůstající nehty na nohou nebo popraskanou kůži? Pedikúra není jen o kráse, ale především o zdraví nohou. Protože nohy nás nosí celý den, zaslouží si pravidelnou a správnou péči, která zamezí bolestem a nepříjemnostem. Nejde přitom o nic složitého, stačí pár jednoduchých kroků a trocha pozornosti.

V domácích podmínkách zvládnete základní pedikúru snadno a bez bolesti. Použití teplé lázně změkčí kůži i nehty, takže se lépe upravují. Ostré nehty zastřihujte rovně, abyste zabránili zarůstání. Pokud se přece jen zarostlý nehet objeví, nepanikařte – existují osvědčené rady, jak předejít zánětům a urychlit hojení. Pokud je problém vážný, vždycky je lepší vyhledat odborníka.

Jak správně pečovat o nehty na nohou

Začněte pravidelným zastřiháváním nehtů, ale ne moc krátce. Nehtové hrany nestačí jen zaoblit, naopak by měly zůstat rovné, aby netlačily do kůže. Pokud vám nehty hrubnou, zkuste je změkčit například nožní lázní s mořskou solí nebo speciálním změkčovadlem. Pravidelné odstraňování zrohovatělé kůže, hlavně na patách, udrží vaše nohy svěží a předejde prasklinám.

Existují i různé pomůcky a krémy, které zmírní podráždění a zklidní pokožku. Nebojte se je vyzkoušet. A nezapomínejte na prevenci – kvalitní obuv, dostatek hygieny a pokožku nohou pravidelně hydratovat.

Domácí pedikúra versus návštěva salonu

Domácí pedikúra je skvělá pro běžnou údržbu a rychlé opravy, ale pokud máte výrazné problémy, jako je zarůstání, plísně nebo bolestivé otlaky, je lepší profesionální péče. Salonová pedikúra nabízí šetrné způsoby ošetření i rady, jak se vyhnout častým komplikacím. Navíc vám odborník poradí produkty a techniky, které nejlépe sedí právě vašim nohám.

Každý krok, který ke svým nohám uděláte, se vám vrátí pohodlím a zdravím. A co víc, upravené nohy vypadají i lépe—při chůzi bez bolesti a nepohodlí je to prostě příjemnější. Tak proč nezačít už dnes?