Jak pečovat o suchou pleť, aby byla zdravá a svěží

Suchá pleť není jen o tom, že máte pocit sucha nebo šupinky na obličeji. Často ji poznáte podle napnuté kůže, někdy i lehkého svědění nebo podráždění. Možná vám známý krém nestačí a občas se zdá, že pleť nemá tu správnou pružnost ani ten správný jas. Je normální, že s věkem nebo změnou počasí se potřeby vaší pokožky mění, a suchá pleť vyžaduje trochu jiný přístup než pleť mastná nebo smíšená.

Máte pocit, že vám běžné přípravky nesedí? Podíváme se, co konkrétně suchou pleť potřebuje, a čemu se naopak vyhnout. Také poradím, jaké ingredience v kosmetice fungují nejlépe a jak si vybrat správné produkty.

Proč je hydratace klíčová a jak na ni

Základem péče o suchou pleť je dobrá hydratace. Ale pozor, hydratace není jen o krému, který nanesete na povrch. Vlhkost v pleti je potřeba udržet a také podporovat její přirozenou ochrannou vrstvu. Proto je fajn vybírat přípravky, které obsahují látky jako glycerin nebo kyselinu hyaluronovou, které pomáhají vázat vodu přímo v pokožce.

Naopak agresivní čistící gely, alkohol v toniku nebo příliš časté mytí obličeje může suchou pleť ještě víc vysušovat. Místo toho zkus jemné čisticí pěny nebo mléka a používej vodu vlažnou, nikdy horkou.

Tipy pro každodenní péči o suchou pleť

Ráno a večer nezapomínej na dostatek výživy a ochrany pleti. Použij kvalitní hydratační krém, který nejen doplní vlhkost, ale také uzavře její vstřebání. Pokud je venku chladno nebo fouká vítr, přidej ochranný balzám nebo mastnější krém. Při výběru make-upu dej přednost těm, které mají hydratační složky, aby pleť neztratila svoji vláčnost během dne.

Nezapomeň ani na pitný režim, který je základem – vnitřní hydratace pomáhá viditelně zlepšit stav suché pleti. A když máte pocit, že to není dostačující, zkuste si občas udělat domácí masku třeba z přírodního medu nebo aloe vera, které dokážou pleť zklidnit a dodat jí šťávu.

Suchá pleť může být občas oříšek, ale když ji budete šetrně a pravidelně hýčkat, odmění se vám krásnou a svěží tváří bez nepříjemného pnutí.