Kam a jak aplikovat oční krém pro nejlepší účinek

říj, 1 2024

Oční krém je nezbytný pro udržení mladistvého a svěžího vzhledu vaší pleti kolem očí. Často se na tuto oblast zapomíná, což může vést k předčasnému stárnutí a vráskám. Správná aplikace očního krému nejen přispívá k hydrataci a ochraně, ale také zvyšuje jeho účinnost.

Zvlášť se zaměříme na techniku aplikace, kdy je nejlepší čas použít krém a čemu se vyvarovat. Taky se podíváme na doporučené ingredience, které by měl váš oční krém obsahovat, aby poskytoval maximální péči a výživu. Sledujte naše tipy a vaše pleť kolem očí bude vypadat skvěle!

• Proč používat oční krém
• Správná technika aplikace
• Nejlepší čas na aplikaci
• Časté chyby
• Doporučené ingredience

Proč používat oční krém

Oční krém je více než jen kosmetická záležitost; je to důležitá součást péče o pleť, která může výrazně ovlivnit váš vzhled a zdraví kůže kolem očí. Pleť okolo očí je mnohem tenčí a citlivější než zbytek obličeje, a proto vyžaduje speciální péči. Jednou z hlavních výhod používání očního krému je, že může pomoci předcházet vzniku jemných linek a vrásek. Tato oblast je zvlášť náchylná k projevům stárnutí, protože je neustále v pohybu, když mrkáte, usmíváte se nebo mračíte.

Kromě toho, že oční krém pomáhá předcházet stárnutí, může také zmírnit opuchlost a tmavé kruhy pod očima. Toho dosahuje pomocí ingrediencí, které zlepšují krevní oběh a snižují záněty. Například kofein je často obsažen v očních krémech pro jeho schopnost zúžit cévy a snížit opuchlost.

Je důležité také zmínit hydratační vlastnosti očních krémů. Pleť okolo očí nemá tolik mazových žláz, což znamená, že je náchylnější k vysychání a dehydrataci. Kvalitní oční krém může zajistit potřebnou hydrataci, což pleť zanechává hebkou a pružnou. Hydratovaná pleť také lépe odolává okolním vlivům jako je znečištění nebo UV záření.

"Používání očního krému by mělo být nedílnou součástí vaší každodenní rutiny péče o pleť," říká dermatoložka MUDr. Jana Novotná. "Speciální složení očních krémů je přizpůsobeno tenčí a citlivější pleti, a proto poskytuje lepší ochranu a péči než běžné pleťové krémy."

Pravidelným používáním očního krému můžete také prožívat dlouhodobé výhody. Například některé oční krémy obsahují antioxidanty, které neutralizují volné radikály, jež jsou jednou z hlavních příčin stárnutí kůže. Antioxidanty jako vitamín C a E pomáhají chránit pleť před poškozením z vnějšího prostředí, čímž přispívají k celkovému zdraví pleti.

Dalším důvodem, proč byste měli zařadit oční krém do své rutiny, je jeho schopnost připravit pleť na make-up. Dobře hydratovaná a vyživená pleť usnadňuje aplikaci korektoru a make-upu, což zabraňuje jejich shlukování a zvýraznění jemných linek. Pokud máte problémy s tím, že se make-up kolem očí během dne rozmazává nebo slévá, použití vhodného očního krému může být klíčem ke zlepšení této situace.

Správná technika aplikace

Aplikace očního krému může působit jako jednoduchý úkon, ale detaily mají velký význam pro dosažení efektivních výsledků. Správná technika nejen pomáhá krému lépe proniknout do pokožky, ale také minimalizuje riziko podráždění citlivé oblasti kolem očí. Nejdříve je důležité vědět, že oční krém se aplikuje po čištění pleti, ale před nanesením hydratačního krému.

Jedním z nejdůležitějších kroků je množství krému, který použijete. Mnoho lidí dělá chybu, že aplikuje příliš mnoho krému, což může způsobit nežádoucí zatížení a mastný vzhled. Ideální je použít množství o velikosti hrášku. Tento malé množství stačí pokrýt celý oční okolí a poskytne maximální efekt.

Technika nanášení je dalším kritickým krokem. Přestože mnoho lidí nanáší krém krouživými pohyby, odborníci doporučují jemné klepání bříšky prstů. Používejte prsteníček, protože vyvíjí nejmenší tlak. Jemně nanášejte oční krém podél orbitální kosti, vyhněte se přímému kontaktu s okem. K rozprostření krému můžete využít pohyby směrem od vnitřního koutku oka směrem ven, bez přílišného tření.

Jana Štěpánková, odbornice na pleťovou kosmetiku, říká: "Jemnost je klíčem při aplikaci očního krému. Tlak a tahání může vést k tvorbě vrásek a podráždění, tak se tomu snažte vyhnout."

Také nezapomeňte, že oblast nad očima je stejně důležitá. Jemně aplikujte krém i na horní víčka, ale znovu se vyhněte přímému kontaktu s očima. Tato oblast je rovněž náchylná na vysychání a vrásky.

Minimalizovat podráždění je klíčové, takže se vyvarujte náhlým pohybům nebo tření této jemné oblasti. Oční krém by se měl postupně vstřebat sám, takže mu dejte čas, aby mohl působit, než nanesete další kosmetické produkty.

Nejlepší čas na aplikaci

Když přijde na péči o pleť, správné načasování může zásadně ovlivnit výsledky. Oční krém je třeba aplikovat dvakrát denně: ráno a večer. Ráno aplikujeme oční krém především pro ochranu pokožky před denními stresovými faktory, jako jsou UV paprsky, znečištění a volné radikály. Večer se krém používá k hydrataci a regeneraci pokožky, když jsou buňky v procesu obnovy.

Představte si, že vaše pleť je jako houba: zejména večer je mnohem propustnější a lépe vstřebává blahodárné látky z kosmetických přípravků. Jak říká dermatolog Dr. Jana Novotná: „Noční režim péče o pleť hraje klíčovou roli v regeneraci pleti a obzvláště citlivá oblast kolem očí potřebuje speciální péči.“

Ranní aplikace

Ideální je začít den s dobrou hygienou obličeje. Očistěte svůj obličej jemným čisticím prostředkem a poté opláchněte studenou vodou, což pomůže zkrátit otoky. Poté jemně naneste oční krém, nezapomeňte se vyhnout tahání a natahování pokožky. Našim tipem je uchovávat oční krém v lednici, protože chlad pomáhá efektivněji snižovat otoky.

Noční aplikace

Večer má být pokožka čistá a připravena na regeneraci. Po sprše nebo koupeli naneste sérum a pak jemně oční krém. Během spánku se pokožka regeneruje a čerpá výživné látky, které jsme jí dodali. Dobrým zvykem je oční krém vklepat do kůže prsteníčkem, protože má přirozený jemný dotek. Dopřejte si masáž, která zlepší mikrocirkulaci a podporuje účinné vstřebání krému.

Zajímavým faktem je, že pravidelné používání očního krému může snížit vzhled jemných linií a vrásek až o 50 %. Důležité je být trpělivý a pravidelný, viditelné výsledky se dostaví po delším období, obvykle po 4 až 6 týdnech pravidelné aplikace.

Časté chyby

Použití očního krému sice vypadá snadno, ale i přesto se v něm často dělají chyby. Když chceme dosáhnout maximální účinky, je důležité vyhnout se těmto běžným omylům. Nepřiměřená aplikace může vést k podráždění nebo snížení účinnosti produktu.

Jednou z nejčastějších chyb je použití příliš velkého množství krému. Navzdory přesvědčení, že více znamená lépe, tak zde to neplatí. Oční krém je velmi koncentrovaný, a proto stačí malá množství. Množství velikosti hrášku je více než dostačující pro obě oči. Pokud to přeženete, může krém zacpat póry nebo se dostat do očí, což může způsobit podráždění.

Dalším častým omylem je nevhodné nanášení krému. Mnoho lidí krém vtírá nebo roztírá přes jemnou pleť kolem očí, což může způsobit zbytečné tahy a vznik vrásek. Místo toho byste měli krém jemně vklepávat prsteníčkem, což je nejměkčí prst a vytváří nejméně tlaku.

Časté je také použití nevhodného typu očního krému. Jeden produkt nefunguje pro všechny. Je důležité vybrat krém, který odpovídá vašim konkrétním potřebám a typu pleti. Například, pokud máte suchou pleť, hledejte krémy bohaté na hydratační látky. Pokud bojujete s tmavými kruhy, pátrejte po krémech s obsahem vitaminu C nebo niacinamidu.

Podle dermatologa Dr. Jensenové, je důležité číst složení krému: „Vyhněte se parfémům a barvivům, které mohou dráždit citlivou oblast kolem očí.“

Další častou chybou je aplikace očního krému přímo na oční víčka. Oční víčka jsou extrémně citlivá a mastné krémy na nich mohou způsobit podráždění nebo dokonce záněty. Krém by měl být aplikován kolem orbitální kostí, tedy podél okraje očnic.

Používání očního krému nepravidelně je dalším častým nedostatkem. Pro dosažení viditelných výsledků by měla být aplikace součástí denního ranního i večerního rituálu. Pouze pravidelná péče přinese dlouhodobé výsledky.

Posledním, ale neméně důležitým aspektem je věk, kdy začít použivat oční krém. Čekání až na viditelné známky stárnutí je chyba. Oční krém by měl být používán preventivně již od věku kolem 25 let, kdy začíná pokožka ztrácet svoji elasticitu a přirozenou vlhkost.

Dodržování těchto jednoduchých kroků a vyvarování se běžným chybám vám pomůže maximalizovat využití vašich očních krémů a udržet pleť kolem očí mladistvou a hydratovanou.

Doporučené ingredience

Při výběru očního krému je klíčové věnovat pozornost složení. Některé látky mohou významně ovlivnit účinnost krému a vaše oční okolí bude krásně hydratované a zdravé. Jednou z důležitých ingrediencí je kyselina hyaluronová. Ta udržuje pokožku hydratovanou díky své schopnosti vázat vodu. Má také schopnost vyplňovat jemné vrásky a zlepšovat pružnost pokožky.

Další důležitou látkou je kofein. Kofein stimuluje krevní oběh, snižuje otoky a tmavé kruhy pod očima. Pokud máte pocit, že váš vzhled trpí únavou, produkt s obsahem kofeinu může být skvělou volbou. Podle odborníků je také důležité zahrnout antioxidanty, které chrání pokožku před volnými radikály a zpomalují proces stárnutí.

Retinol je další ingredience, kterou stojí za to hledat ve složení očního krému. Retinol podporuje produkci kolagenu a zvyšuje obnovu buněk, čímž zlepšuje texturu pokožky a bojuje proti vráskám. Pozor však na jeho vyšší koncentrace, což může vést k podráždění. Proto je důležité začít s nízkou koncentrací a postupně zvyšovat.

Peptidy jsou další skupinou látek, které by neměly chybět v dobrém očním krému. Pomáhají obnovit poškozené kožní buňky a zpevňují pokožku. „Peptidy jsou jako stavební kameny naší pokožky,“ říká dermatolog MUDr. Hana Nováková. „Pomáhají udržovat pokožku pevnou a mladistvou.“

Pokud trpíte na citlivou pokožku, volte produkty s obsahem niacinamidu. Ten zklidňuje podráždění a snižuje začervenání. Je také výborný pro zlepšení elasticity a rovnosti tónu pleti. Vitamín C je další zásadní složkou, kterou by neměl opomíjet žádný oční krém. Pomáhá předcházet škodám způsobeným UV zářením a podporuje jasnější a rovnoměrnější pleť.

Hledáte-li přirozenější alternativy, zkuste produkty s extraktem ze zeleného čaje nebo aloe vera. Tyto přírodní látky mají silné antioxidační a zklidňující vlastnosti. Přispívají k ochraně a regeneraci pokožky a mohou být skvělou volbou pro ty, kdo preferují přírodní péči.

V neposlední řadě je dobré zmínit ceramidy. Ty pomáhají obnovovat lipidovou bariéru pokožky a zajišťují dostatečnou hydrataci. Pokud máte suchou nebo velmi suchou pokožku, krém s ceramidy by mohl být ideálním řešením. Přestože může být hledání správného očního krému náročné, výběrem správných ingrediencí můžete dosáhnout výrazného zlepšení stavu pleti kolem očí.