Jaký je rozdíl mezi micelární vodou a tonikem? Praktický průvodce pro každodenní péči o pleť

Micelární voda a tonik jsou oba běžné kroky v péči o pleť, ale nejsou zaměnitelné. Mnoho lidí si myslí, že oba slouží k čištění, a proto používají jeden místo druhého - nebo dokonce oba najednou, aniž by věděly, proč. To ale může vést k přetížení pleti, sušení nebo dokonce vyrážkám. Když víte, co každý z těchto produktů dělá skutečně, můžete svou rutinu přizpůsobit tak, aby vaší pleťi skutečně pomáhala, ne škodila.

Co je micelární voda a jak funguje?

Micelární voda je vlastně voda, která obsahuje malé kuličky, tzv. micely. Tyto micely jsou jako mikroskopické magnetky, které přitahují a chytají nečistoty, mastnotu, zbytky make-upu a even znečištění ze vzduchu. Nejsou potřeba žádné čisticí prostředky, ani voda na opláchnutí. Stačí namočit vatový disk, lehce přiložit k obličeji a přejít pomalu po pleti.

Je to ideální pro lidi, kteří mají citlivou pleť, nebo ti, kteří se ráno nechtějí plavit v koupelně. Není agresivní, neobsahuje alkohol, parfém nebo mýdlo - a to znamená, že neodstraňuje přirozenou vrstvu olejů, které pleť potřebuje. Výsledek? Čistá pleť, ale ne suchá, nevázaná, nevypadající jako „plátno“.

Nejčastější použití: ráno, když nemáte čas na důkladné čištění, nebo večer, když jste se vrátili domů a potřebujete rychle odstranit zbytky make-upu. Některé micelární vody dokonce fungují jako jediný krok čištění - například pokud používáte jen lehký denní základ nebo sluneční krém.

Co je tonik a k čemu slouží?

Tonik je jiný příběh. Je to voda, která se používá po čištění. Jeho hlavní úloha není odstranit nečistoty - to už by mělo udělat čisticí prostředek. Tonik má za úkol vyvážit pH pleti, zavřít póry a připravit pleť na další kroky - jako je sérum nebo krém.

Starší toniky obsahovaly alkohol, který sušil pleť a způsoboval podráždění. Dnes už většina kvalitních toniků (zejména pro citlivou pleť) neobsahuje alkohol. Místo toho jsou bohaté na výživné látky: například aloe veru, hyaluronovou kyselinu, zelený čaj nebo kyselinu laktovou.

Pokud máte mastnou pleť, tonik může pomoci regulovat produkci mazu. Pokud máte suchou pleť, může ji jenom uhladit a připravit k nasáknutí krémem. Některé toniky dokonce obsahují mírné exfolianty, které jemně odstraňují mrtvé buňky - ale to je už pokročilá verze, ne základní použití.

Rozdíl v použití: kdy a jak?

Použití micelární vody a toniku se liší nejen funkcí, ale i pořadím a časem.

• Micelární voda se používá jako první krok - přímo po návratu domů nebo ráno, pokud se nečistíte mýdlem nebo gelovým čističem. Může nahradit čisticí prostředek, ale nemá vliv na pH pleti.
• Tonik se používá jako druhý krok - po čištění mýdlem, gelovým čističem nebo po micelární vodě. Jeho úkolem je „přepnout“ pleť do režimu regenerace.

Pokud používáte micelární vodu jako jediný čistič, pak tonik použijte hned za ní. Pokud se čistíte gelovým čističem, tonik je téměř povinný - protože čističe často zvyšují pH pleti na 8-9, zatímco přirozená hodnota je kolem 5,5. Tonik to vrátí zpět.

Kdy použít jen micelární vodu?

Ne každý potřebuje tonik. Pokud:

• Máte citlivou, suchou nebo náchylnou k alergiím pleť,
• Užíváte jen lehký make-up nebo žádný,
• Čistíte se jen jednou denně (večer),
• Nezažíváte žádné problémy s pórůmi nebo mastnotou,

potom micelární voda sama stačí. Mnoho dermatologů v Česku doporučuje právě tento přístup pro lidi nad 40 nebo pro ty, kteří trpí rosaceou.

Naopak, pokud máte mastnou pleť, často se vám zatváří póry, nebo používáte silné čisticí prostředky, tonik vám pomůže udržet kontrolu. V některých případech ho dokonce doporučují i dvakrát denně - ráno a večer.

Co se stane, když je používáte špatně?

Pokud používáte micelární vodu jako tonik - tedy necháte ji na pleti a neodpláchnete - nic se nestane. Je bezpečná. Ale nezavře póry a nevyváží pH. Takže vaše pleť bude čistá, ale ne „připravená“ na sérum.

Pokud používáte tonik jako čistič - například jen ho namočíte do vaty a „otíráte“ obličej - neodstraníte skutečné nečistoty. Zbytky make-upu zůstanou na pleti, póry se zatváří, a může se objevit akné nebo černé tečky.

Nejčastější chyba? Lidé používají tonik s alkoholem, myslí si, že to „zabíjí bakterie“, a přitom pokožku zcela vysuší. To vede k tomu, že tělo začne produkce více mazu - a výsledek? Víc akné, než předtím.

Který produkt si vybrat?

Nechte se vést svou pleťí, ne reklamami.

Pro citlivou, suchou nebo starší pleť: Zvolte micelární vodu bez parfémů, alkoholu a konzervantů. Hledejte složky jako glycerin, panthenol nebo ovesná moučka. Tonik nepotřebujete - nebo používejte jen jednou denně, pokud máte pocit, že pleť „vypadá napjatá“.

Pro mastnou, kombinovanou nebo akné-prone pleť: Micelární voda je dobrá pro rychlé čištění, ale používejte ji jen jako první krok. Poté použijte tonik bez alkoholu, ale s kyselinou salicylovou, niacinamidem nebo zeleným čajem. Tyto látky pomáhají regulovat mastnotu a zmenšují póry.

Pro normální pleť: Můžete používat oba. Micelární voda večer, tonik ráno. Nebo naopak - podle toho, co se vám líbí.

Nejčastější otázky

Závěr: Nejde o to, co máte, ale o to, jak to používáte

Micelární voda a tonik nejsou soupeři. Jsou doplňky. Jeden čistí, druhý připravuje. Když je používáte správně, vaše pleť se bude cítit čistá, vyvážená a připravená na další péči. Nepotřebujete nic složitého. Stačí pochopit, co dělá každý produkt, a vybrat ty, které odpovídají vaší pleťi.

Nechte se vést tím, co vaše pleť potřebuje - ne tím, co vám někdo říká. A pokud nejste si jistí, začněte jednoduše: micelární voda večer, krém ráno. Až budete vědět, jak vaše pleť reaguje, až pak přidáte tonik.