Jak si upravit nehty doma: kompletní průvodce pro dokonalou manikúru bez salónu

Nehty, které vypadají jako z salónu, nemusí stát tisíce korun. Stačí pár jednoduchých kroků, správné nástroje a trocha trpělivosti. Mnoho žen si myslí, že domácí manikúra je jen „případné řešení“, když nemá čas do salónu. Ale pravda je jiná: domácí péče o nehty může být dokonce lepší - jemnější, levnější a přizpůsobená přesně vašim potřebám.

Co potřebujete na dokonalou manikúru doma

Nemusíte kupovat celý kosmetický salón. Stačí pár základních věcí, které už možná máte. Pokud ne, stojí za to je koupit - jsou to investice, které se vrátí za pár měsíců.

• Nehtové nůžky - nebojte se levných, ale musí být ostré. Nehty se řízají jen když je nůžka čistá a ostří. Zkuste je otestovat na kousku papíru - pokud se neřízne hladce, vyměňte je.
• Nehtový soubor - vyberte si ten s hrubostí 180/240. Příliš hrubý poškodí neht, příliš jemný nebude účinný.
• Nehtový kopeček - ten malý dřevěný tyčinkový nástroj. Používá se k odtlačování kůže kolem nehtu, ne k škrábání. Když ho použijete správně, nehty vypadají o 50 % čistěji.
• Odmašťovač - nejlepší je ten s alkoholem nebo speciální kapalinou pro manikúru. Bez něj nebudou laky držet.
• Podkladový lak - nepřeskočte ho. Je to jako podklad pro malbu. Bez něj se lak rychle odlupuje.
• Veršový lak - zabraňuje škrábancům a udržuje lesk. Vybírejte ten bez olejů - ten s olejem se rychle znečišťuje.

Nezapomeňte na vodní koupel. Stačí místo, kde se vám nehty mohou ponořit do teplé vody - například malý misek s vodou o teplotě kolem 37 °C. Ponořte ruce na 5-7 minut. To uvolní kůži a usnadní odtlačování.

Krok za krokem: jak upravit nehty doma

Nechte si na to čas. Nejde o rychlý proces. Pokud to děláte poprvé, věnujte tomu alespoň 45 minut. Při každém dalším pokusu to bude rychlejší.

1. Odstraňte starý lak - použijte odmašťovač bez acetonu. Aceton suší nehty a kůži. Pokud máte jen aceton, použijte ho jen na výjimečné případy - například když se lak začal odlupovat.
2. Umočte ruce - ponořte je do teplé vody na 5-7 minut. Pokud máte kůži na prstech zhrublou, přidejte do vody trochu oleje - například olivového nebo mandlového.
3. Odstraňte kůži kolem nehtu - použijte kopeček. Neškrábejte, jen jemně odtlačujte. Začněte od boků nehtu a pohybujte se k hrotu. Pokud se kůže neodtlačí, nezatlačujte - znovu ji namočte. Příliš silné tlak může způsobit zánět.
4. Upravte tvar nehtů - souborem začněte na jednom boku a pohybujte se k druhému. Nikdy neřízejte nehty do kruhu - to způsobuje růst do kůže. Tvar „oval“ nebo „mírně čtvercový“ je nejbezpečnější. Pokud máte nehty tenké, vyhněte se ostrým hrotům.
5. Odmaštěte nehty - použijte vatový disk a odmašťovač. Tím odstraníte všechny zbytky oleje a prachu. Bez tohoto kroku se lak neudrží.
6. Naneste podkladový lak - tenkou vrstvu, jen na neht. Počkejte 2-3 minuty, než se vysuší.
7. Naneste barvu - použijte tři tenké vrstvy. První na střed nehtu, pak po stranách. Každou vrstvu nechte vyschnout 2-3 minuty. Tři tenké vrstvy drží déle než jedna tlustá.
8. Naneste veršový lak - pokryjte celý neht, včetně hrotu. To zabraňuje odlupování.

Po dokončení nechte ruce v klidu 15-20 minut. Nenechávejte je vystavené vodě nebo teplu. Pokud máte děti nebo domácí zvířata, nechte je pryč - nehty se v prvních 30 minutách ještě nezatvrdí.

Co dělat, když se nehty lámou?

Je to běžné - zvláště pokud pracujete s rukama, máte tenké nehty nebo často se myjete. Pokud se neht lámá, neztrácejte nervy. Tady je, co dělat:

• Neřízejte ho na krátko - pokud je lámáný konec, použijte soubor a zhladěte hranu. Tím zabráníte dalšímu lámání.
• Použijte lepidlo na nehty - speciální lepidlo pro nehty (např. Nail Bond) se nanáší na zlomeninu. Po vyschnutí ho zhladíte souborem. Výsledek je téměř neviditelný.
• Podpořte růst - každý den si namažte nehty a kůži kolem nehtu olejem z kastanového stromu nebo vitaminem E. Dělejte to před spaním.

Nehty se nevracejí do původního tvaru za noc. Potřebují 3-6 měsíců na plný regenerační cyklus. Ale s pravidelnou péčí se zlepší výrazně.

Nejčastější chyby při manikúře doma

Největší chyba není špatný lak - je to špatná technika. Většina lidí dělá něco, co poškozuje nehty dlouhodobě.

• Řízání kůže - když odříznete kůži kolem nehtu, vzniká rána, která se může zaněcit. Nikdy neřízejte. Používejte jen kopeček.
• Škrábání nehtů - pokud máte nehty delší, neškrábejte je o kov, plast nebo sklo. To vytváří mikrotrhliny, které se pak rozšiřují.
• Časté mytí rukou s mýdlem - mýdlo suší nehty. Pokud se často myjete, po každém mytí si naneste krém.
• Nečisté nástroje - pokud používáte stejné soubory nebo nůžky bez čištění, můžete přenést plísně nebo bakterie. Po každé manikúře očistěte nástroje alkoholem.
• Příliš častá manikúra - nehty potřebují odpočinek. Pokud si děláte manikúru každý týden, nechte je na 2 týdny v klidu. Příliš časté nanášení laku způsobuje vrásčení a blednutí.

Když nehty vypadají špatně - co dělat?

Nehty mohou být ukazatelem celkového zdraví. Pokud mají:

• Bílé skvrny - to je často jen malé poškození, které se vyroste. Není to nedostatek vápníku - to je mýtus.
• Žluté nehty - může být způsobeno kouřením, častým používáním tmavého laku nebo plísní. Pokud se nehty nezlepší za 2 měsíce, obraťte se na lékaře.
• Prohlubně nebo výběžky - to může být znamení nedostatku železa, vitamínu B7 nebo problémů s štítnou žlázou. Pokud to trvá déle než 6 týdnů, zkontrolujte si hladinu železa u lékaře.
• Nehty, které se odlepují od kůže - to se děje, když je neht příliš suchý nebo když se používá příliš silný odmašťovač. Používejte krém na nehty každý den.

Péče o nehty není jen o vzhledu. Je to o tom, jak se cítíte. Když máte krásné nehty, otevíráte ruce - a nejen výraznější gesta, ale i sebevědomí.

Co dělat po manikúře

Manikúra není konec - je to začátek denní péče.

• Každý večer si namážte ruce a nehty krémem s kyselinou hyaluronovou nebo ureou.
• Používejte rukavice, když myjete nádobí nebo pracujete s čisticími prostředky.
• Před spaním si naneste tenkou vrstvu oleje na kůži kolem nehtů - to zabraňuje suchosti.
• Pijte dostatek vody. Suché nehty jsou často důsledkem dehydratace.

Nehty nejsou jen „dokončení“ vašeho vzhledu. Jsou to část vašeho těla, která každý den pracuje. Dbejte na ně - a budou vás sloužit lépe než jakýkoli salón.