Jak se nanáší sérum na obličej: správný postup pro čistou a zářící pleť

Sérum není jen další krok v péči o pleť. Je to silný nástroj, který může změnit tvou pokožku - pokud ho použiješ správně. Mnoho lidí si koupí sérum, ale nanáší ho špatně. A pak se diví, proč nevidí žádný efekt. Nejde jen o to, ho na obličej naneset. Jde o to, kdy, jak a proč.

Proč je správné nanášení séra důležité?

Sérum má menší molekuly než kremy. To znamená, že proniká hlouběji do pokožky - až do vrstev, kde se dějí opravy a obnovy. Když ho naneseš na špatně připravenou pleť, nebo ho zakryješ hustou kremou hned potom, tyto látky prostě neproniknou. Zbytečně utratíš peníze. A tvoje pleť zůstane stejná.

Nejčastější chyba? Nanášet sérum na suchou pleť, nebo ho používat jako náhradu za hydratační krém. To nefunguje. Sérum není náhrada. Je to doplněk. A jeho účinek se projeví jen, když ho použiješ v pravém pořadí a s pravou technikou.

Kdy nanášet sérum?

Sérum se nanáší vždy po čištění a před krémem. V ranní péči i večerní. Ale ne hned po čištění. Nejprve musíš pokožku připravit.

Po umytí obličeje si vždy vyčisti pleť pomocí toniku. Ne každý tonik je stejný. Hledej ten bez alkoholu, který jen vyrovná pH pokožky a připraví ji k přijetí aktivních látek. Tónik nevypírej. Nech ho, aby se vysušil na pokožce - to je klíčové. Pokud ho vymyješ, ztrácíš ten první krok k lepšímu vstřebání séra.

Potom až přichází na řadu sérum. V ranní péči ho použij po toniku, před krémem. Večer stejně - po toniku, před noční krémou. Pokud používáš více sér, nanášej je od nejtenčího k nejhustšímu. Například: sérum s kyselinou hyaluronovou (tenké), pak sérum s retinolem (hustší).

Jak nanášet sérum - krok za krokem

1. Nejprve si vyjmi z láhve správné množství. Většina sér stačí 2-3 kapky na celý obličej. Víc není lepší. Příliš mnoho séra jen zbytečně zatěžuje pokožku a může způsobit vyrážky.
2. Stiskni kapky do dlaně. Ne nanášej přímo na obličej. To způsobí, že se příliš rychle vysuší a nepronikne hluboko.
3. Připrav si prsty. Nech je lehce vlhké - to pomůže séru rovnoměrně rozprostřít.
4. Začni v oblasti čela. Přitiskni prsty k pokožce a jemně stlačuj, ne tři. Přesuň je k nosu, pak k tvářím a nakonec k bradě. Použij lehký tlak, jako bys hladil pokožku. Neotírej, nevleči, neřízni.
5. Nezapomeň na krk. Mnoho lidí ho zcela ignoruje. Sérum s antioxidačními látkami, jako je vitamín C, je pro krk skvělé. Nanášej ho stejným způsobem - lehkým stlačováním.
6. Nechej sérum pokožce 60-90 sekund na vstřebání. Neříkej si, že je to „jako krém“, a hned ho zakryješ. Počkej. Vstřebá se rychleji, než si myslíš.
7. Potom až nanášej krém. Krém je zábrana, která zadrží vlhkost séra uvnitř pokožky. Bez něj se aktivační látky mohou vysušit a ztratí účinek.

Co dělat, když sérum nevstřebává?

Někdy se stane, že sérum zůstává na povrchu jako lepkavá vrstva. To není normální. Může to znamenat:

• Pokožka je příliš suchá - potřebuješ tonik nebo hydratační vodní mlhovku před sérem.
• Používáš příliš mnoho séra - zkuste jen jednu kapku na každou oblast.
• Je to špatně formulované sérum - některá séra obsahují příliš mnoho silikonů nebo přísad, které brání vstřebání. Podívej se na složení. Kyselina hyaluronová, vitamín C, niacinamid, retinol - to jsou látky, které vstřebává pokožka dobře.
• Je tvoje pleť přetížená - pokud používáš 3-4 aktivační látky najednou (retinol, kyselina glykolová, vitamín C, peeling), pokožka se ztrácí. Zkus jen jedno sérum denně a zvyšuj pomalu.

Které sérum pro který typ pokožky?

Není jedno, jaké sérum používáš. Musíš ho vybrat podle své pokožky:

• Suchá pleť: Kyselina hyaluronová, ceramidy, squalan. Tyto látky přitahují a zadržují vlhkost.
• Olejová pleť: Niacinamid, kyselina salicylová, vitamín C. Tyto látky regulují výrobu mazu a zmenšují póry.
• Výrazné vrásky: Retinol, peptidy, vitamín C. Tyto látky podporují tvorbu kolagenu.
• Nečistoty a akné: Kyselina salicylová, niacinamid, zink. Tyto látky uklidňují a čistí póry.
• Nejednotná barva pokožky: Vitamín C, arbutin, kyselina azelainová. Tyto látky osvětlují a vyrovnávají barvu.

Nezkoušej všechno najednou. Začni jedním sérem. Nejlepší volbou pro začátek je kyselina hyaluronová - je bezpečná, vhodná pro všechny typy pokožky a pomáhá každému.

Nejčastější chyby při nanášení séra

• Chyba 1: Nanášení séra na špatně očištěnou pleť. Pokud máš na obličej zbytky make-upu, nebo nečistoty, sérum se nevstřebává. Vždy čisti důkladně.
• Chyba 2: Používání séra jen někdy. Efekt se neobjeví za jeden den. Potřebuješ pravidelnost - každý den, ráno i večer.
• Chyba 3: Vymývání toniku. Tónik je příprava. Nech ho na pokožce. Je to jako předstupňovací fáze.
• Chyba 4: Používání séra jako krému. Sérum nehydratuje dostatečně. Bez krému na konci se pokožka vysuší.
• Chyba 5: Příliš mnoho séra. Víc než 3 kapky na celý obličej je zbytečné. A může způsobit záněty.

Co dělat, když pokožka reaguje nepříznivě?

Někdy se stane, že po použití séra pokožka červená, svědí nebo se vyráží. To není normální. Pokud to nastane:

• Okamžitě přestanu používat sérum.
• Používej jen mírné čisticí prostředky a hydratační krém bez parfémů.
• Nezatěžuj pokožku dalšími aktivními látkami - žádné peelingy, žádný retinol, žádné kyseliny.
• Po týdnu, když pokožka ustoupí, zkus sérum znovu - ale jen jednou týdně. A postupně zvyšuj frekvenci.

Pokud reakce přetrvává, jde o alergii nebo citlivost na konkrétní složku. Podívej se na složení. Pokud obsahuje alkohol, parfém nebo nějakou neznámou látku, vyhni se jí.

Je sérum pro každého?

Ano. Ale ne každé sérum. Děti, těhotné ženy, lidé s velmi citlivou pokožkou - všichni mohou sérum používat. Jen musí vybrat správné. Například těhotné ženy by měly vyhnout retinolu. Místo toho zvolí kyselinu hyaluronovou nebo vitamín C.

Starší lidé se mohou zaměřit na peptidy a kyselinu hyaluronovou. Mladí lidé s akněm mohou začít s niacinamidem. Každý má jiný potřebu. Ale všichni mohou získat výhodu - pokud použijí sérum správně.

Co po séru?

Po séru vždy nanášej krém. Krém je jako zábrana. Zadržuje vlhkost, kterou sérum přitáhlo do pokožky. Bez něj se všechna práce ztrácí.

Večer můžeš použít i něco těžšího - například noční masku nebo olej. Ale jen po séru. Nikdy před ním.

A pokud máš denní ochranu proti slunci - nanášej ji jako poslední krok. I když je den oblačný. UV záření ničí kolagen a způsobuje skvrny. Série s vitamínem C je skvělá, ale bez ochrany proti slunci se její účinek ztrácí.

Závěr: Více než jen krok - to je strategie

Sérum není „to, co se dělá, když máš čas“. Je to strategie. Když ho používáš pravidelně, ve správném pořadí, s odpovídajícími produkty, změní tvou pleť. Ne za týden. Ne za měsíc. Ale za 6-8 týdnů uvidíš rozdíl. Méně nečistot, jasnější barva, lepší textura, záření.

Nejde o to, kolik jich máš. Jde o to, jak je používáš. Jedno dobré sérum, správně aplikované, je víc než pět špatně použitých.

Připrav si svou pleť. Počkej. Vstřebá se. A pak až krém. Takto. Každý den. A uvidíš, jak se tvoje pleť změní - ne proto, že jsi koupil něco drahého, ale protože jsi ji naučil správně péči.