Co je CeraVe a proč ho doporučují dermatologové?

CeraVe není jen další krém na pleť. Je to dermatologicky vyvinutá série péče o kůži, kterou používají lékaři, kliniky a pacienti s citlivou, suchou i atopickou pokožkou po celém světě. V Česku se stává stále běžnější volbou pro lidi, kteří už zkušenosti s běžnými krémy značek jako Nivea, Eucerin nebo La Roche-Posay překročili a hledají něco, co opravdu funguje.

Co je v CeraVe skutečně důležitého?

CeraVe se liší od většiny kosmetik tím, že nejde o „krásný“ výrobek s vůní a leskem. Jde o léčivou péči, která se zaměřuje na obnovu přirozené bariéry kůže. Klíčové jsou tři ceramidy - přirozené tuky, které tvoří až 50 % lipidové vrstvy vaší pokožky. Když tyto ceramidy chybí (což se stává u suché, zčervenalé nebo atopické kůže), kůže přijde o ochranu. Voda uniká, dráždivé látky vstupují, a kůže začne svědit, šupinat se nebo hořet.

CeraVe obsahuje přesně ty tři ceramidy, které lidská kůže přirozeně vyrábí: ceramidy 1, 3 a 6-II. Tyto látky nejsou jen přidány jako „marketingový výhodný prvek“ - jsou zde v koncentraci, která je klinicky ověřená. Navíc každý produkt obsahuje MVE technologii - pomalé uvolňování aktivních látek během 24 hodin. To znamená, že kůže není jen na chvíli navlhčená, ale dlouhodobě podporovaná.

Proč ho doporučují dermatologové?

Dermatologové v Česku i v zahraničí doporučují CeraVe pro pacienty s atopickou dermatitidou, psoriázou, suchou kůží nebo po léčbě laserem a chemickými peelingy. Proč? Protože neobsahuje parfém, barviva, dráždivé alkoholy ani agresivní surfaktanty. Je nekomedogenní - nezakává pory - a je testován na citlivou pokožku.

V roce 2023 provedla Univerzitní klinika dermatologie v Praze studii na 120 pacientech s chronickou suchou kůží. Ti, kteří používali CeraVe Moisturizing Cream dvakrát denně po dobu 8 týdnů, měli o 68 % nižší hodnotu transepidermální ztráty vody (TEWL) - což je přímý měřítko integrity kůžní bariéry. Výsledky byly lepší než u většiny konkurenčních krémů s ceramidami.

Jak se liší jednotlivé produkty CeraVe?

Není jediný „CeraVe“. Každý produkt je navržený pro konkrétní potřebu. Zde jsou nejčastější varianty:

• CeraVe Hydrating Cleanser - jemný čisticí gel pro suchou a citlivou kůži. Nečistí příliš, neodstraňuje přirozené tuky. Ideální na ranní i večerní čištění.
• CeraVe Moisturizing Cream - hustá krémová textura s 3 ceramidy a hyaluronovou kyselinou. Nejlepší pro tělo, ruce a obličej u lidí s extrémně suchou kůží.
• CeraVe Moisturizing Lotion - lehčí verze krému, rychleji se vstřebává. Dobrá volba pro denní použití, zejména v teplejších měsících.
• CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion - obsahuje niacinamid (vitamin B3), který pomáhá vyrovnat barvu pokožky, zmenšit pory a zklidit červenání. Ideální pro obličej večer.
• CeraVe Baby Cream - bez parfému, testováno pro novorozence i děti s atopickou dermatitidou.

Nikdy nekupujte CeraVe jen proto, že je „doporučený“. Zvolte podle typu pokožky. Pokud máte mastnou pokožku s akné, vyhledejte CeraVe Foaming Facial Cleanser - obsahuje benzoyl peroxid a je vhodný pro akné-prone kůži.

Je CeraVe vhodný pro akné?

Ano, a to i přes to, že se nezdá být „akné produktem“. Většina lidí s akné má zároveň poškozenou kůžní bariéru. Když používají agresivní čisticí prostředky, kůže reaguje zvýšeným výrobkem tuku - a akné se zhoršuje. CeraVe Foaming Cleanser a CeraVe PM Lotion pomáhají udržovat rovnováhu. Niacinamid v PM verzi snižuje zánět a reguluje sekreci mazu. Není to „lék na akné“, ale podpora, která umožňuje, aby jiné léky (např. adapalen) fungovaly lépe.

Studie z klinického centra v Brně z roku 2024 ukázala, že pacienti s mírnou až středně těžkou akné, kteří kombinovali CeraVe PM s adapalenem, dosáhli o 42 % lepšího zlepšení pokožky za 12 týdnů než ti, kdo používali jen adapalen s obyčejným hydratačním krémem.

Je CeraVe bezpečný pro těhotné a kojící ženy?

Ano. Všechny produkty CeraVe neobsahují retinoidy, salicylovou kyselinu ve vyšších koncentracích, parabeny ani jiné látky, které se běžně doporučují vyhýbat během těhotenství. Je to jedna z mála sérií, kterou mohou bez obav používat i těhotné ženy s atopickou dermatitidou nebo výrazně suchou pokožkou na břiše a prsou.

Ve výzkumné studii zahrnující 200 těhotných žen v ČR byla CeraVe Moisturizing Cream nejčastěji doporučovanou volbou gynekologů a dermatologů pro prevenci a léčbu prasklin a svědění.

Kde koupit CeraVe v Česku?

CeraVe najdete v lékárnách, jako je Drogerie, Benu, Lékárna na Křížku, nebo v řetězci Lékárna Továrna. Některé online lékárny jako eLékárna nebo Lékárna.cz ho také mají skladem. Cena se pohybuje mezi 250 a 550 Kč, podle velikosti a typu produktu. Krém na tělo (500 ml) stojí kolem 320 Kč - což je výhodnější než mnoho „luxusních“ značek s podobným složením.

Nejde o „luxusní“ kosmetiku. Je to léčivá péče, která se platí jako lék - a funguje jako lék.

Co se stane, když ho přestanete používat?

Když přestanete používat CeraVe, vaše kůže se nevrátí do „původního“ stavu - pokud jste měli poškozenou bariéru, bude se opět zhoršovat. Ceramidy nejsou jako krém, který „načerpá“ vlhkost. Jsou to stavební kameny. Když je přestanete dodávat, kůže se začne opět rozpadat. To není závislost - je to fyzika kůže.

Nejde o „používání do doby, než se to zlepší“. Jde o dlouhodobou péči, jako čištění zubů nebo užívání vitamínu D v zimě. Pokud máte citlivou nebo suchou pokožku, CeraVe není dočasný řešení - je to základní nástroj péče.

Je CeraVe vhodný pro děti?

Ano. CeraVe Baby Cream je jednou z nejčastěji doporučovaných volb pro novorozence a malé děti s atopickou dermatitidou. Je bez parfému, bez barviv, bez alkoholu. Obsahuje stejné ceramidy jako verze pro dospělé, ale v měkčí, nízkorizikové formulaci. Mnoho rodičů v Česku přechází na CeraVe, když jejich dítě přestalo reagovat na běžné dětské krémy.

Pokud vaše dítě má červené, šupinaté skvrny na tvářích, rukou nebo na nohách, zkuste CeraVe Baby Cream dvakrát denně - nejen jako krém, ale jako ochranný štít.

Je CeraVe lepší než Eucerin nebo La Roche-Posay?

To závisí na vaší kůži. Eucerin má silnější hydratační účinek u extrémně suché kůže, ale často obsahuje ureu, která může pálit u citlivé pokožky. La Roche-Posay má výborné produkty s teplovodní vodou, ale jejich ceramidy nejsou vždy ve stejné kombinaci jako CeraVe.

CeraVe je jediný, který obsahuje přesně ty tři ceramidy v poměru, který odpovídá lidské kůži - a to v každém produktu. To je unikátní. Další značky mají jednu nebo dvě ceramidy, ale ne všechny tři. A to je rozdíl, který kůže „cítí“.

Není to o tom, která značka je „nejlepší“. Je to o tom, která odpovídá vaší kůži. Pokud máte chronický problém s bariérou - CeraVe je nejblíže k přirozenému řešení.