Čištění pleti: Základ pro krásnou a zdravou pokožku

Čištění pleti není žádná věda, ale spousta lidí ho podceňuje nebo dělá špatně. Když pleť správně čistíte, má to hned pár výhod – méně zanesených pórů, méně šupinek a parádní podklad pro další péči. Navíc zabráníte zánětům a vyblbnutí pokožky, které nikdo nechce. Stačí znát pár základních pravidel a triky, které vám usnadní život.

Proč je důležité pravidelné čištění pleti?

Každý den na naši pleť ulpívají nečistoty – prach, maz, make-up, a když se to všechno nasčítá, póry se ucpe. Právě tak vznikají černé tečky nebo pupínky. Čištění pokožky proto nejen odstraní špínu, ale pomáhá pleť udržet v rovnováze a lépe vstřebávat hydratační krémy i séra. A nebojte, nemusíte pleť drhnout dokola – správný čistící přípravek a jemný přístup jsou klíčové.

Jak na to v praxi?

Začněte vybráním správného produktu. Pokud máte suchou pokožku, skvěle zabere čisticí mléko nebo krém, který pleť nevysuší. Mastná pleť ocení pěnivý gel nebo micelární vodu, která z pórů dostane všechnu mastnotu. Udělejte si z čištění rituál – ráno pleť opláchněte vlažnou vodou a použijte lehký čistič. Večer se důkladně odlíčte a vyčistěte pleť pomocí vhodného přípravku, ideálně dvoufázově – nejdřív makeup nebo nečistoty odlíčíte olejovým čističem, pak doladíte gelovým nebo micelárkou.

Nezapomeňte na to, že voda by neměla být příliš horká, aby pleť nevysušovala. Používejte jemné krouživé pohyby, pleť netřete na sílu. Nakonec osušte obličej čistým ručníkem, nejlépe takovým, co používáte jen na obličej.

A co když vás trápí citlivá pokožka nebo akné? V takovém případě volte produkty bez parfemace a alkoholu, které jsou šetrné, ale pořád účinné. Můžete zkusit i přírodní čistící složky jako například aloe vera nebo glycerin, které pleť zklidní a nebudou ji dráždit.

Pravidelné čištění pleti vám taky pomůže lépe poznat, jak na tom s pletí jste. Pozor na to, zda se vám nezhoršuje, jestli pleť není suchá, nebo naopak mastná. Pokud ano, může být načase změnit produkty nebo přidat další kroky do své péče.

S těmito tipy už čištění pleti nebude žádná oříška. Stačí začít teď a uvidíte, jak vaše pleť bude čistá, svěží a zdravá. A když k tomu přidáte i pravidelnou hydrataci, bude radost se ráno zrcadlu smát.