Archiv: 2025 / 09

Jak zregenerovat tělo po alkoholu: rychlý plán, hydratace a tipy podložené vědou (2025)

Potřebujete se dát dohromady po alkoholu? Tady je vědecky podložený plán: hydratace, sůl, jídlo, spánek, bezpečné doplňky. Co vynechat, co zabírá, kdy řešit lékaře.