Zarostlý nehet: Co s tím a jak na prevenci

Zarostlý nehet na noze není příjemná záležitost a může vás pořádně potrápit bolestí i zánětem. Většinou se to stává na velkém palci, kde nehet začne růst do okolní kůže. Pokud to zanedbáte, může se zanítit a být potřeba odborná pomoc. Ale nebojte, existují jednoduché kroky, jak si pomoci doma a hlavně jak situaci předcházet.

Pokud už máte pocit, že nehet zarůstá, zkuste první domácí léčbu. Nejdůležitější je nehty netahat nebo neodstraňovat násilím. Zkuste si nohu koupel ve vlažné slané vodě, která pomůže zmírnit bolest a otok. Po koupeli opatrně (ideálně pinzetou nebo speciálním nástrojem na nehty) zkontrolujte okraje nehtu a jemně odsuňte kůži od nehtu, aby měl prostor růst správným směrem. Použití antiseptického krému pomůže bojovat proti zánětu.

Jak předejít zarůstání nehtů

Prevence je nejlepší způsob, jak se vyhnout problémům s zarůstáním. Začněte u správného stříhání nehtů – nikdy je nestříhejte do oblouku, ale rovně, aby neuchopily okolní kůži. Nehty by měly být střiženy tak, aby nepřesahovaly okraj prstu, ale zase ne moc krátké, aby kůže nezasahovala do nehtu. Vyhněte se také příliš těsným botám, které na prsty příliš tlačí a mohou nehty zatlačit do kůže.

Pečujte také o nohy pravidelně. Upravujte zrohovatělou kůži kolem nehtů, mazání hydratačními krémy a občasná pedikúra vám pomůže udržet nohy zdravé a nehty v pořádku. Pokud se problémy opakují nebo se stav zhoršuje, neváhejte vyhledat odborníka – pedikéra nebo lékaře, který může předejít vážnějším komplikacím.

Kdy jít k lékaři

Pokud se objeví silná bolest, zarudnutí, otok, hnisavý výtok nebo máte cukrovku či jiné zdravotní potíže, raději navštivte lékaře co nejdříve. Někdy je totiž nezbytná profesionální léčba, aby se zabránilo dalším komplikacím. Ale v mnoha případech vám pomohou domácí tipy a správná péče doma.

Zarostlý nehet není nic, co byste měli ignorovat, ale s trochou péče a pozornosti se mu dá snadno předcházet a zvládnout jej bez bolesti.