Co na zarostlý nehet: Babské rady

úno, 11 2025

Zarostlý nehet, to je taková otrava, co? Kdo to zažil, ví, o čem je řeč. Jde o situaci, kdy nehet roste do kůže, místo aby hezky míjel okraj prstu. A tady to začíná, bolest, zarudnutí, a v horším případě i infekce.

Cítíte tu bolest při každém kroku nebo když se pokusíte obout do svých oblíbených bot? Nebojte, máme v rukávu pár ověřených tipů, jak si ulevit. Jednou z nejjednodušších babských rad je máčení nohou ve slané vodě. To nejen uleví od bolesti, ale pomůže i zklidnit zánět.

Ale to není vše. Chcete-li to zkusit doma, zkuste použít olivový olej na změkčení kůže kolem nehtu. Poté se snáze podaří nehet odtáhnout a přimět ho, aby zarostl správným směrem. Většina z nás má doma i aloes, co takhle kousek gelu nanést na postižené místo? Funguje jako přírodní hydratační prostředek.

Samozřejmě, prevence je nejlepší lék. Správné stříhání nehtů do rovna může zabránit spoustě problémů. A když už nic nepomůže, je čas popřemýšlet o návštěvě doktora. Nebojte se, pomohou vám najít cestu k úlevě.

• Co je zarostlý nehet?
• Proč nehet zarůstá?
• Babské rady na zarostlý nehet
• Preventivní opatření
• Kdy vyhledat lékaře?

Co je zarostlý nehet?

Zarostlý nehet je, když nehet nehezky roste do kůže místo, aby se držel správné linie. Nejčastěji k tomu dochází na palci u nohy. Pokud se s tím hned nepopasujeme, může dojít k zánětu, a to už je úplně jiná liga bolesti.

Proč nehet vlastně zarůstá? Nejčastější příčinou je špatné stříhání. Pokud nehet stříháte příliš do kulata, snadno naroste do okolní kůže. Dalším důvodem může být nošení příliš těsných bot nebo trauma nehtu – například když si na nohu něco těžkého upustíte.

Symptomy zarostlého nehtu

• Začíná to bolestí v místě, kde nehet tlačí do kůže.
• Kůže okolo nehtu je často zarudlá a oteklá.
• Může se objevit i přímý zánět a hnisání.

Když jste si skoro jisti, že máte zarostlý nehet, je důležité s tím něco udělat hned. Nečekejte, že se to samo vyřeší, to se většinou nestává.

Léčba a domácí opatření

Jestli se chcete problému zbavit doma, začněte máčením postiženého místa v teplé slané vodě. Tato metoda pomáhá zmírnit bolest a otok. Starou dobrou babskou radou je i zabalit prst do obvazu namočeného ve směsi vody a antibakteriálního mýdla.

Proč nehet zarůstá?

Zarůstání nehtu je nepříjemné, ale proč vlastně k němu dochází? Existuje několik běžných důvodů, které byste měli znát, abyste se mohli problému pokud možno vyhnout.

1. Špatné stříhání nehtů

Jedním z hlavních důvodů je nesprávné stříhání. Nehty by měly být stříhány rovně, ne do oblouku. Když je zkracujete příliš do stran, může se nehet začít tlačit do masa a způsobit zarostlý nehet.

2. Nevhodná obuv

Úzké, těsné boty mohou způsobit, že se nehet začne tlačit do kůže. Takže pokud máte rádi boty, co vypadají víc než cokoliv jiného, zamyslete se, zda nejsou až moc maličké a netlačí vám prsty.

3. Genetika

Genetika taky hraje roli. Pokud rodiče měli problémy se zarůstáním nehtů, je možné, že tuto nevítanou vlastnost zdědíte.

4. Zranění nehtu

Někdy může dojít k zarůstání po úrazu nohy nebo prstů. Osobní zkušenost je nejlepší učitel, ale zranění může hrát roli v tom, že se nehet začne vystupovat do kůže.

Pokud jste našli příčinu ve vaší příběhu, je na čase jednat! Zkuste si vybrat boty, které vám umožní volně dýchat prsty, a přemýšlejte, jak správně pečovat o vaše nehty, aby se problémy do budoucna neopakovaly.

Babské rady na zarostlý nehet

Takže, co s tím zatraceným zarostlým zarostlý nehet? Naše babičky už dávno přišly na to, jak si s ním poradit. Pojďme se podívat na jejich osvědčené triky, které vás možná překvapí svou jednoduchostí a účinností.

Slaná koupel nohou

Jednoduché a účinné. Dejte si fajn teplou koupel nohou s hrubozrnnou solí. Rozpusťte asi půl šálku soli ve velké míse s teplou vodou a ponořte nohy na 15-20 minut. Sůl pomáhá zmírnit zánět a trochu zklidní bolest. A dovolte mi citovat doktora Jana Nováka, který říká:

Mnozí pacienti zjistí, že koupel ve slané vodě zmírňuje počáteční nepohodlí a zvyšuje pohodlí.

Olivový olej

Možná to zní překvapivě, ale olivový olej může být vaším spojencem. Použijte vatový tampónek a naneste pár kapek na postiženou oblast. Olej pokožku změkčí, což usnadňuje jemné zvedání zarostlého nehtu a jeho posunutí správným směrem.

Aloe vera gel

Aloe vera je skvělá pro hydrataci a zklidnění podrážděné pokožky. Pokud máte doma tuto rostlinu, použijte čerstvý gel. Naneste jej na okraje nehtu, nechte chvíli působit a poté opláchněte teplou vodou. Aloe je přírodní antiseptikum, které pomáhá v prevenci infekcí.

Několik dalších tipů:

• Kokosový olej může mít podobné účinky jako olivový olej.
• Citronová šťáva díky své kyselosti může pomoci rozrušit tvrdou kůži kolem nehtu.
• Někteří doporučují použít jablečný ocet pro jeho protizánětlivé vlastnosti.

Nezapomeňte, pokud tyto rady nepomohou a problém přetrvává, je nejlepší vyhledat odbornou pomoc. Zdraví má jedničku.

Preventivní opatření

Abychom se vyhnuli nepříjemnostem se zarostlým nehtem, prevence je opravdu klíčová. Když víme, co dělat, nehet nebude mít šanci pořádně začít zarůstat.

Správné stříhání nehtů

Ani nevíte, jak důležité je stříhat nehty správně. Nehet by se měl stříhat rovně. Pozor na zaoblování rohů - právě to může způsobit, že nehet začne zarůstat do kůže.

Vybírat správné boty

Hodně problémů s nehty začíná u špatně padnoucích bot. Umělé materiály a úzké špičky tlačí nejen na váš prst, ale i na nehet. Vybírejte boty, které mají dostatek prostoru pro vaše prsty a jsou pohodlné.

Pravidelná péče

Starat se o nohy a nehty není jen o tom, zajít jednou za čas na pedikúru. Věnujte svým nohám pár minut denně. Mazání hydratačním krémem udrží pokožku pružnou a zdravou. Nezapomeňte také na to, že ponožky by měly být vždy čisté a prodyšné.

Tabulka doporučení

Péče	Frekvence
Stříhání nehtů	Jednou za 2–3 týdny
Koupel nohou	Jednou týdně
Mazání krémem	Každý den

Tím, že budete dodržovat tyto jednoduché kroky, můžete ušetřit spoustu starostí. Když už však cítíte, že něco není v pořádku, vždy je lepší jednat dříve. Tak, nečekejte, až se bolest vrátí, nekomplikujme si život zbytečně.

Kdy vyhledat lékaře?

Někdy ani babské rady na zarostlý nehet nepomůžou. Jak poznat, že je na čase navštívit doktora? Pokud nepříjemná bolest přetrvává i po několika dnech domácí léčby, nebo máte podezření na infekci, je nejlepší se poradit s odborníkem.

Známky infekce

Infekci poznáte podle těchto příznaků:

• Hnis vycházející z okolí nehtu
• Silné zarudnutí
• Teplota v okolí nehtu, která je citelně vyšší než jinde na noze
• Intenzivní bolest, která vám nedá spát

Pokud si všimnete těchto příznaků, návštěvu lékaře neodkládejte. Infekce se může šířit a způsobit další komplikace.

Kdy ještě zavolat doktora?

Existují další situace, kdy by měl být lékař zapojen. Pokud se zarostlý nehet objevuje pravidelně, může být problém ve tvaru nebo růstu nehtu, který by měl zkontrolovat odborník. Možná je potřeba chirurgický zákrok, aby se zabránilo dalším problémům.

Navíc, pokud máte cukrovku, cévní potíže, nebo slabý imunitní systém, jakékoli problémy s nehty je dobré řešit co nejdříve. Riziko komplikací je v těchto případech vyšší.

Nezapomeňte, že zdraví je na prvním místě. I zdánlivě banální problém, jakým je zarostlý nehet, může mít větší dopady, pokud se neřeší včas. Lékař vám poradí nejvhodnější řešení a pomůže zabránit dalším těžkostem.