Typy peelingů: Který vybrat pro vaši pleť a jak se vyhnout chybám

When it comes to skin renewal, typy peelingů, různé metody odstraňování mrtvých buněk z povrchu pleti, které zlepšují texturu, jas a vzhled kůže. Also known as exfoliace, they are not just a luxury — they’re a basic step for healthy skin, whether you’re dealing with dullness, blackheads, or uneven tone. Ne každý peeling je stejný. Některé jsou jemné, jiné agresivní. Některé pracují chemicky, jiné fyzicky. A pokud si vyberete ten špatný, může to skončit podrážděním, červenáním nebo dokonce poškozením bariéry pleti.

Chemický peeling, proces, při němž kyseliny rozkládají spojení mezi mrtvými buňkami na povrchu kůže. Also known as AHA/BHA peeling, it’s the go-to for most people who want smoother skin without scrubbing. AHA kyseliny, jako je kyselina glykolová nebo mléčná, jsou ideální pro suchou nebo věkem poškozenou pleť. BHA, tedy kyselina salicylová, je ta pravá pro mastnou pleť s komedony — proniká do pórů a vyčišťuje je zevnitř. Tady je důležité vědět: chemické peelingy neznamenají, že kůži něco „odtrhne“. Pracují pomalu, jemně a zpravidla bez bolesti.

Fyzikální peeling, mechanické odstraňování mrtvých buněk pomocí jemných částic nebo nástrojů. Also known as skrabování, it’s what you find in scrubs with sugar, salt, or microbeads. Problém je v tom, že mnohé fyzikální peelingy jsou příliš hrubé. Když použijete scrub s velkými zrnky nebo příliš silně se třete, poškozujete kůži místo toho, abyste ji očistili. Pokud máte citlivou pleť, akné nebo červené skvrny, raději se vyhněte těmto produktům. Existují i jemnější varianty — například peelingy s měkkými polyestrovými částicemi nebo tkaninové tření, které nezanechávají mikrořezy.

Nezapomeňte: peelingy nejsou „častěji = lepší“. Většina lidí potřebuje chemický peeling jen 1–2× týdně. Fyzikální peeling stačí jednou za dva týdny — a jen pokud máte hustou, ne citlivou pleť. Pokud kůži po peelingu červená, pálí nebo šupuje, znamená to, že jste přeháněli. V tom případě se vraťte k základní hydrataci a dejte kůži odpočinout.

Největší chyba? Používat peeling spolu s jinými silnými látkami — například retinoidy nebo AHA/BHA v noci. To je jako dát do auta dvě pedály najednou. Výsledek? Poškozená bariéra, vysušení, zvýšená citlivost. Vždy se zaměřte na jednu silnou látku za den. A nikdy nezapomeňte na sluneční ochranu. Peelingy zvyšují citlivost na UV záření, a to i když je používáte večer.

V našem sbírce najdete praktické návody na výběr správného peelingu podle vašeho typu pleti, jak často jej používat, co dělat při podráždění a které produkty stojí za peníze. Uvidíte, že nejlepší peeling není ten nejdražší ani ten s největším nápisem na krabičce — ale ten, který vaši pleť opravdu pozná a respektuje.