Složení produktů: Jak číst etikety a vybrat správnou kosmetiku

Když v drogerii vybíráte nový krém nebo šampon, někdy se vám na obalu ztrácí spousta slov a chemických názvů. Přitom právě složení rozhoduje, jak produkt funguje, jestli vás nezatíží alergií nebo jestli opravdu pomůže vaší pleti či vlasům. Zní to složitě? Nebojte, není to žádná věda. Stačí znát pár zásad, a budete přesně vědět, co si domů přinášíte.

Nejdřív si všimněte hlavních ingrediencí. Jsou většinou na obalu seřazené podle množství – ty nejvíc zastoupené jsou zpravidla úplně na začátku seznamu. Například v hydratačním krému by měla být voda, oleje nebo glycerin, což jsou látky, co pokožku dobře zvlhčují. Pokud tu uvidíte hodně alkoholů, může produkt spíš vysušovat.

Co znamenají obvyklé složky v kosmetice?

Hledáte v produktu přírodní látky, třeba aloe vera nebo heřmánek? Tyhle názvy často najdete přímo v popisu nebo na štítku. Jsou fajn pro citlivou pleť a dodávají svěžest a uklidnění. Ale i přírodní produkty mohou obsahovat konzervanty – třeba parabeny – aby déle vydržely. Některé z nich teď lidé moc nemají rádi, takže se stále víc objevují alternativy jako fenoxyethanol.

Silikony jsou další běžnou ingrediencí hlavně ve vlasech a make-upu. Dodají hladkost a lesk, ale mohou také ucpat póry nebo dlouhodobě zatěžovat vlasy, pokud se nevypláchnou pořádně. Pokud vás trápí ucpané póry nebo mastná pleť, zkuste přípravky bez silikonů.

Proč se vyplatí umět číst složení produktů?

Když pochopíte, co co znamená, přestanete kupovat věci „na oko“ a začnete vybírat podle účinných a bezpečných látek. Nebudete tak házet peníze za kosmetiku, která nebude vašemu tělu vyhovovat. Zároveň tělu můžete dopřát péči, která vám opravdu pomůže s vašimi konkrétními potřebami — ať už jde o suchou pleť, svědivou vlasovou pokožku nebo oslabené nehty.

Takže příště, než sáhnete po dalším výrobku, podívejte se na jeho složení a zjistěte, co tam je. Nemusíte rozumět všem chemickým názvům, ale pár základních pojmů vám ušetří spoustu nepříjemností. A pokud máte pochybnosti, vždycky je dobré se podívat na recenze a rady od lidí, co už podobný produkt vyzkoušeli.