Pleťová péče: Základní kroky pro zdravou a krásnou pleť

Už jste někdy přemýšleli, že péče o pleť není žádná věda? Je to spíš o pravidelnosti a správném výběru. Jestli chcete mít pleť, která vypadá dobře a je zdravá, je potřeba znát pár základů a vyhnout se omylům, které dělá spousta lidí.

Začínáme tím nejdůležitějším – čištěním. Ráno i večer si pečlivě odstraňte nečistoty a přebytečný maz. Nepoužívejte agresivní mýdla, která pleť vysušují, radši sáhněte po jemných gelech nebo mlékách přizpůsobených k vašemu typu pleti. Pokud máte ucpané póry, zkuste alespoň jednou až dvakrát týdně domácí čisticí masky, které pomohou póry otevřít a udržet je čisté.

Hydratace a výživa pleti

Hydratace je základ! Bez ní pleť ztrácí svěžest a časem se začnou objevovat vrásky. Nemusíte hned kupovat drahé krémy – důležité je, aby produkt odpovídal vašemu typu pleti. Mastná pleť potřebuje lehčí gely, suchá zase výživnější krémy. Nezapomínejte ani na denní ochranu proti slunci, i když je venku zataženo. UV záření totiž proniká i přes mraky a může pleť poškodit.

Další tipy pro krásnou pleť

Navíc zkuste občas svůj obličej motivovat k regeneraci – třeba jemnou masáží nebo používáním primeru, který nejenže zlepší vzhled vaší pleti, ale také prodlouží výdrž make-upu. Ať už nosíte make-up často nebo jen občas, primer se vyplatí mít po ruce. Pamatujte, že správná péče není jen o tom, co dáváte na pleť, ale i co jí dopřáváte zevnitř – tedy zdravý životní styl, dostatek vody a správnou stravu.

Tak co, jdete do toho? S trochou trpělivosti a pravidelností uvidíte výsledky. Pleťová péče není tajemství, ale rutina, která vám může změnit tvář každý den.