Kyseliny na pleť: co pomáhají, jak je používat a co se vyhnout

When working with kyseliny na pleť, organické sloučeniny, které odstraňují mrtvé buňky a podporují obnovu pokožky. Also known as AHA a BHA, it jsou základním nástrojem v moderní dermokosmetice, kterým se dá výrazně zlepšit textura, lesk i rovnoměrnost pleti. Nejde o magii – jde o chemii, kterou už lékaři a kosmetičky používají desítky let. Když najdete tu správnou kyselinu pro váš typ pleti, uvidíte rozdíl za pár týdnů. Ne každá kyselina je stejná. Glykolová kyselina (AHA) je ideální pro suchou pokožku a jemné vrásky, zatímco salicylová kyselina (BHA) proniká do pórů a je skvělá pro mastnou pleť s akné. Tyto dvě kyseliny jsou nejčastější a nejvíce ověřené – a přitom se hodně lidí bojí je používat, protože slyšeli, že mohou pokožku „spálit“.

Pravda je jednodušší: kyseliny na pleť nejsou nebezpečné, když je použijete opatrně. Nezačínáte třeba 10 % koncentrací – začněte s 5 %, dvakrát týdně, a sledujte, jak reaguje vaše kůže. Pokud se neobjeví červenání, pálení nebo šupinkování, můžete postupně zvyšovat frekvenci nebo koncentraci. Důležité je, aby jste je nikdy nekombinovali s jinými agresivními látkami, jako je retinol nebo silné peelingy. Kyseliny na pleť fungují nejlépe jako samostatný krok ve večerní rutině, vždy po očištění a před hydratací. A nesmíte zapomenout na sluneční ochranu – kyseliny zvyšují citlivost pleti na UV záření, takže denní krém s SPF je nezbytný. Víte, proč některé lidi po kyselinách mají lesklou pleť? Protože odstraňují ten tenký vrstvičku mrtvých buněk, která pokožku zmatuje a ztmavuje. Když ji odstraníte, světlo se odráží rovnoměrněji – a vaše pleť vypadá svěží a zdravě, bez make-upu.

Ve vaší kolekci najdete praktické rady, jak kyseliny na pleť správně začít, které produkty skutečně fungují a co dělat, když pokožka reaguje podrážděním. Uvidíte, jak se liší glykolová, laktová a salicylová kyselina, proč některé krémy s kyselinami stojí víc a proč jiné jsou stejně dobré za polovinu ceny. Nenašli jste odpověď na otázku, jestli můžete kyseliny používat, když máte akné nebo citlivou pleť? V článcích to najdete – bez marketingového hluku, jen s konkrétními tipy od lidí, kteří to vyzkoušeli. A nezapomeňte: kyseliny na pleť nejsou „čarovná hůlka“ – jsou nástroj. A jako každý nástroj, fungují jen, když je použijete správně.