Exfoliace – základ čisté a zdravé pleti

Znáš ten pocit, když pleť vypadá unaveně, mdlá a bez jiskry? Často je to proto, že se na ní hromadí odumřelé kožní buňky. Exfoliace, neboli peeling, pomáhá tyto buňky šetrně odstranit a pleť znovu rozjasnit. Jak ale na to správně, aby nedošlo k podráždění? Podívejme se na to, co exfoliace skutečně přináší a jakou metodu vybrat pro svůj typ pleti.

Proč je exfoliace důležitá?

Odumřelé buňky na povrchu pleti brání vstřebání hydratačních krémů i dalších kosmetických přípravků. Pokud je necháš ležet na pokožce, pleť ztratí svůj zdravý vzhled, začne se víc mastit nebo naopak vysušovat a můžeš mít dojem, že tvá kosmetika nefunguje. Pravidelným odstraněním těchto buněk otevřeš pleti cestu k lepší regeneraci, snížíš vznik ucpaných pórů a pomůžeš vyhladit jemné linky.

Nemusíš hned sahat po agresivních prostředcích – správná exfoliace je jemná, ale efektivní. A samozřejmě záleží na tom, jestli tvá pleť snese mechanický peeling s drobnými zrníčky, nebo ti sedne lépe enzymatický nebo chemický peeling.

Jak často a jaký peeling zvolit?

Pokud máš citlivou nebo suchou pleť, stačí exfoliovat jednou týdně enzymatickým peelingem, který pleť nepoškrábe, ale rozkládá odumřelé buňky enzymy z přírodních zdrojů. Mastná a smíšená pleť snese i mechanický peeling s jemnými zrníčky, který pomůže lépe odstranit nečistoty. Pozor však na příliš hrubé zrníčka nebo časté drhnutí – může dojít k podráždění.

Chemické peelingy s kyselinami (např. glykolová nebo salicylová kyselina) jsou super pro ty, kdo chtějí řešit akné, pigmentové skvrny nebo výrazně obnovit pleť. Ty ale raději používej dle návodu a ne každý den. Může je být třeba doplnit hydratační a zklidňující kosmetikou.

Zapamatuj si, že exfoliaci se nevyplácí přehánět – příliš časté odstraňování odumřelé pokožky může pleť namísto pomoci podráždit a narušit její ochrannou bariéru.

Tak co, už víš, jaký peeling je pro tebe nejlepší? S exfoliací získáš svěží, hladkou a zářivou pleť, která bude díky lepšímu vstřebávání kosmetiky zářit zdravím. A to je přece přesně to, co chceš!