Složky, kterým byste se měli vyhnout v pleťovém krému: Průvodce pro zdravou pleť

led, 9 2024

Úvod do problematických složek

Když si vybírám pleťový krém, jaksi automaticky inklinuji k tomu, pročíst si etiketu a zjistit, co přesně ten krém obsahuje. Důležité je být si vědom, že některé složky mohou mít na naši pleť negativní dopad. Tento fakt mě vedl k zamyšlení nad tím, jaké látky by v ideálním pleťovém krému neměly být.

Ať už je to kvůli potenciálním alergiím, citlivosti, nebo jen z důvodu prevence nepříznivých efektů dlouhodobého používání, vždy je lepší být na straně bezpečí. To znamená vyhnout se určitým chemickým látkám, které mají reputaci být škodlivé a současně pochopit, proč jsou pro naši pleť nevhodné.

Syntetické parfemace

Efekt velkého vůnění je často to, co odlišuje jeden krém od druhého. Avšak, syntetické parfémy mohou být pro naši pleť skutečně problematické. Obsahují směs mnoha chemikálií, a některé z nich mohou vyvolat alergie, dermatitidy, či jiné druhy podráždění. Důvodem je, že tyto látky jsou často velmi agresivní a naše pleť na ně může reagovat neúměrně silně.

Je zvlášť důležité si uvědomit, že i když vám nějaký produkt voní a připadá vám, že vaší pleťi nijak neškodí, dlouhodobé užívání může vést k citlivosti a dalším problémům. Místo toho může být lepší vyhledat produkty s přírodními oleji a výtažky, které pleť nejen krásně provoní, ale i pečují.

Parabeny

Mnoho z nás už slyšelo o parabenech, které jsou často používány jako konzervanty v krémech a jiných kosmetických produktech. Mají prodloužit životnost produktů zabráněním růstu bakterií a plísní. Avšak, patří mezi látky, které bychom měli v krémech striktně vyhýbat.

Studie ukázaly, že některé parabeny mohou působit jako endokrinní disruptory, což znamená, že mohou narušit hormonální rovnováhu v těle, což může vést k různým zdravotním problémům, včetně rakoviny prsu. Navíc, jejich schopnost proniknout skrz kůži a následně se objevit v tělních tekutinách je alarmující.

Volba produktů bez parabenů je tedy nejen krokem k lepší péči o pleť, ale i k udržení obecně lepšího zdravotního stavu. Naštěstí, trh nabízí mnoho skvělých produktů, které parabeny neobsahují a místo toho používají bezpečnější alternativy.

Silikony

Silikony jsou další skupinou látek, které by měly upoutat naši pozornost. Na první pohled se může zdát, že působí na naši pleť pozitivně – dělají ji hladší, měkčí a vizuálně kvalitnější. Avšak, silikony vytvářejí na povrchu kůže bariéru, která může znemožnit kůži dýchat, což vede ke zvýšené produkci mazu a potenciálním vyrážkám nebo akné.

Stejně jako v případě ostatních problematických složek, je třeba si být vědom toho, že dlouhodobé používání produktů obsahujících silikony nemusí být pro naši pleť prospěšné. Hledání krémů, které jsou 'bez silikonů', může být proto dobrým krokem k dosažení zdravější a šťastnější pleť.

Sulfáty

Sulfáty, jako jsou například laurylsulfát sodný (SLS) a laurethsulfát sodný (SLES), jsou přidávány do mnoha čisticích prostředků pro jejich výborné pěnící schopnosti. V pleťových krémech se sice setkáváme s nimi méně často, ale jejich přítomnost je stále signálem k opatrnosti.

Tyto látky mohou být příliš drastické pro náš povrch kůže a jejich časté používání může poškozovat ochrannou bariéru kůže, což vede k sucho a podráždění. Navíc, mohou způsobit další problémy jako jsou ekzémy nebo akné.

Eliminace sulfátů z produktů, které používáme, je jedním z klíčových kroků při snaze o zdravější pleť. Naštěstí, existuje mnoho alternativ, které jsou jemnější a přátelštější k naší pleti.

Alkoholy

Není všechny alkohol špatný, ale určité typy, jako je denaturovaný alkohol (SD alkohol) nebo isopropyl alkohol, jsou v produktech pro péči o pleť běžné a mohou být problematické. Tyto typy alkoholů mohou působit velmi vysušujícím efektem na pokožku, což může způsobit podráždění a záněty.

Ačkoliv mohou některé typy alkoholů napomáhat absorpci dalších složek do pokožky, dlouhodobé používání těchto ostřejších alkoholů může vést k poškození ochranné bariéry kůže. Z tohoto důvodu je výběr produktů s obmedzeným nebo žádným obsahem těchto alkoholů zásadní pro udržení zdravé a hydratované pleti.

Umělé barviva

Umělá barviva jsou často přidávána do kosmetických produktů, aby byly vizuálně atraktivnější. Avšak, stejně jako umělé parfémy, mohou tyto barviva působit jako alergeny a vyvolávat různé druhy podráždění, zejména u osob s citlivou pletí.

Navíc, některé studie naznačují, že určité syntetické barviva mohou být spojeny s negativními zdravotními účinky. Přechod na produkty bez umělých barviv je tedy dalším krokem k lepší péči o pleť a k udržení jejího zdravého vzhledu.

Závěr: Vybírejte moudře

Vybírání pleťového krému je o mnohem víc než jen o tom, jak krém voní nebo jak se po něm cítíme. Je to také o tom, co krém obsahuje a jak tyto složky mohou ovlivnit naši pleť. Informování se o škodlivých látkách a vyhýbání se jim může mít velký vliv na celkové zdraví naší pleti.

Čtěte etikety, vyhýbejte se problematičtím složkám, a nebojte se experimentovat s produkty, které jsou šetrnější k naší pleti. Pamatujte, péče o pleť by měla být o hledání toho nejlepšího pro vaši jedinečnou pleť a o podpoře jejího zdraví a vitality na dlouhodobém základě.