Jak snadno a rychle vybělit nehty doma

zář, 10 2024

Mít krásné, bílé nehty je snem mnoha lidí. Existuje několik důvodů, proč nehty mohou nažloutnout – od určitých zvyků, přes stravu až po zdravotní potíže. Naštěstí existují způsoby, jak si můžete nehty doma vybělit a vrátit jim zdravý vzhled.

V tomto článku se podíváme, proč vaše nehty mohou měnit barvu, jak je správně připravit na bělení, a jaké přírodní metody a domácí masky můžete použít k jejich zlepšení. Zmíníme také, jak pečovat o bělené nehty, aby zůstaly zdravé a krásné, a kdy se vyplatí navštívit profesionála.

• Příčiny zažloutlých nehtů
• Jak připravit nehty na bělení
• Přírodní metody bělení nehtů
• Domácí masky na bělení nehtů
• Jak udržet nehty bělené a zdravé
• Profesionální procedury

Příčiny zažloutlých nehtů

Zažloutlé nehty jsou poměrně častým problémem, který může být způsoben různými faktory. Ať už vás trápí kosmetické důvody nebo vážnější zdravotní problémy, pochopení důvodů, proč vaše nehty mění barvu, vám může pomoci při hledání vhodného řešení.

Jednou z nejčastějších příčin zažloutlých nehtů je časté používání laku na nehty bez ochranné báze. Tmavé barvy mohou nehty zabarvit a způsobit, že vypadají žlutě, obzvláště pokud lak používáte pravidelně a dlouhodobě. Proto je důležité používat podkladový lak, který nehty chrání.

Dalším často opomenutým faktorem je strava. Nedostatek některých vitamínů a minerálů, jako je vitamín E nebo železo, může vést k zažloutnutí nehtů. Doplněním těchto živin můžete předcházet nejen změně barvy, ale i celkově zlepšit zdraví vašich nehtů.

Kuřáci často trpí žlutými nehty, protože nikotin a ostatní látky v tabáku mohou způsobovat trvalé zabarvení. Pokud kouříte, může přestat kouřit nejen zlepšit zdraví vašich nehtů, ale i celkové zdraví vašeho těla.

Někdy jsou zažloutlé nehty výsledkem plísňové infekce. Tato situace vyžaduje lékařskou pozornost, protože plísně mohou být obtížné na léčbu. Pokud máte podezření na plísňovou infekci, měli byste co nejdříve navštívit dermatologa. Podle Americké dermatologické akademie:

„Plísňové infekce nehtů mohou být obtížně léčitelné a bez správné péče mohou způsobit trvalé poškození nehtů.“

Dále může být příčinou zažloutlých nehtů také užívání určitých léků. Některé léky mohou mít vedlejší účinky v podobě změn barvy nehtů. Pokud na sobě pozorujete změny právě v souvislosti s užíváním léků, je dobré poradit se se svým lékařem.

Někdy je zažloutnutí nehtů příznakem vážnějších zdravotních problémů, jako jsou onemocnění jater, cukrovka nebo psoriáza. Pokud nemůžete najít jinou příčinu a problém s nehty přetrvává, je důležité nechat si provést komplexní zdravotní prohlídku, která může odhalit základní příčinu.

V neposlední řadě je třeba zmínit, že nehty mohou žloutnout i v důsledku nedostatečné hygieny. Pravidelné mytí rukou a správná péče o nehty mohou zabránit zbarvení nehtů a udržet je zdravé.

Zažloutlé nehty mohou být způsobeny různými faktory, od kosmetických návyků přes stravovací návyky až po vážná zdravotní onemocnění. Identifikace příčiny je klíčem k účinnému řešení problému a dosažení krásných a zdravých nehtů.

Jak připravit nehty na bělení

Než začnete s bělením nehtů, je důležité je správně připravit. Tento krok nejen zvýší účinnost bělení, ale také minimalizuje riziko poškození vašich nehtů. Příprava nehtů je klíčovým krokem k dosažení skvělých výsledků.

Prvním krokem je důkladně očistit vaše nehty. Odstraňte všechny stopy starého laku na nehty pomocí šetrného odlakovače, ideálně bez acetonu. Aceton-based produkty mohou nehty vysušit a oslabit, což není ideální pro proces bělení. Použijte bavlněné polštářky nebo měkké hadříky k jemnému odstranění laku.

Poté je třeba nehty dobře umýt mýdlem a vodou, abyste se zbavili všech zbytků odlakovače. Doporučuje se použití jemného mýdla, které neobsahuje agresivní chemikálie. Po umytí si ruce důkladně osušte měkkým ručníkem. Je klíčové, aby nehty byly po umytí zcela suché předtím, než přejdete k dalšímu kroku.

Dále je důležité nehty pečlivě zkrátit a zarovnat pilníkem. Použijte pilník s jemným povrchem, abyste zabránili lámání a třepení nehtů. Pilníkování by mělo být prováděno jedním směrem, nikoli tam a zpět, což může způsobit třepení nehtů. Tímto způsobem dosáhnete hladkého povrchu nehtů, který je ideální pro aplikaci bělicího prostředku.

Nezapomeňte také na péči o nehtovou kůžičku. Jemně ji zatlačte pomocí pomerančového dřívka nebo speciálního nástroje pro péči o nehty. Zatlačení kůžičky pomůže lépe aplikovat bělicí prostředky, aniž by je zbytečně dráždila. Vyvarujte se ale přílišného stříhání kůžičky, protože to může způsobit podráždění a infekci.

Namočit si nehty do teplé vody s trochou citrónové šťávy také může být užitečné. Citrónová šťáva má přirozené bělicí vlastnosti a teplá voda pomůže změkčit nehty a kůžičku. Namočte si nehty na cca 5-10 minut a poté je jemně osušte.

"Příprava nehtů je základním krokem k dosažení zářivě bílých a zdravých nehtů," říká Dr. Petra Malá, odbornice na dermatologii.

Když jsou vaše nehty čisté, suché, a upravené, jste připraveni aplikovat bělicí prostředky či metody. Správná příprava zaručuje, že bělicí proces bude efektivnější a vaše nehty budou po něm vypadat lépe a zdravěji. Tím, že si dáte záležet na tomto kroku, minimalizujete riziko poškození nehtů a dosáhnete trvalých výsledků.

Přírodní metody bělení nehtů

Jestliže hledáte účinné a bezpečné způsoby, jak si bělení nehtů, přírodní metody jsou skvělou volbou. Nejenže jsou šetrné k vašim nehtům, ale také snadno dostupné a často dokonale efektivní. Po postupech, které zmíním, si můžete být jisti, že vaše nehty získají zpět svůj svěží a zdravý vzhled.

Jedním z nejznámějších přirodních metod je použití citronové šťávy. Citron obsahuje kyselinu citrónovou, která působí jako přirodní bělicí prostředek. Jednoduše vymačkejte šťávu ze čtvrtiny citronu do malé misky a ponořte do ní své nehty na 10 minut denně. Poté jemně nehty promasírujte zubním kartáčkem, abyste odstranili zbytkové nečistoty nebo lak.

"Denní aplikace citronové šťávy může výrazně zlepšit vzhled vašich nehtů. Je to jednoduchá, levná a velmi účinná metoda podle dermatologů."

Následující přírodní metodou je použití jedlé sody. Smíchejte jednu polévkovou lžíci jedlé sody s dostatečným množstvím vody tak, abyste dosáhli husté pasty. Tu pak naneste na každý nehet a nechte působit 5 minut. Po opláchnutí si všimnete výrazného zlepšení barvy nehtů. Sodu můžete použít několikrát týdně pro lepší výsledky.

Kokosový olej je další skvělou ingrediencí, která může pomoci při bělení nehtů. Kokosový olej obsahuje antioxidační a antibakteriální vlastnosti, které podporují regeneraci nehtů. Stačí nanést malé množství oleje na každý nehet a jemně jej vmasírovat. Nechte olej působit přes noc a ráno opláchněte. Pravidelným použitím kokosového oleje budou vaše nehty nejen bělejší, ale také zdravější.

S velkou efektivitou může fungovat i ocet. Octová kyselina, přítomná v jablečném octu, jemně odstraňuje nečistoty a zesvětluje nehty. Smíchejte stejné díly jablečného octu s vodou a ponořte prsty na 5 až 10 minut jednou týdně. Po opláchnutí ucítíte, jak jsou vaše nehty čistější a svěžejší.

Je důležité také zmínit hygienické návyky, které mohou pomoci udržet vaše nehty v dobrém stavu a předcházet jejich zažloutnutí. Pravidelně obrušujte nehty pilníkem a dbáte na hygienu rukou. Vyvarujte se příliš častému používání laků a odstraňovačů laku s agresivními chemikáliemi, které mohou nehty oslabit.

Domácí masky na bělení nehtů

Bělení nehtů nemusí být složité ani drahé. Pomocí několika snadno dostupných surovin, které možná už máte doma, můžete vytvořit účinné domácí masky, které vaše nehty rozjasní a zlepší jejich vzhled. Pojďme se podívat na některé osvědčené recepty.

Citrónová maska s jedlou sodou

Kombinace citrónové šťávy a jedlé sody je jeden z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak bělit nehty. Citrón je přírodní bělidlo a jedlá soda funguje jako jemný abrazivní prostředek.

1. Smíchejte šťávu z jednoho citrónu s lžičkou jedlé sody, až vznikne pasta.
2. Naneste pastu na nehty pomocí malého štětce nebo vatového tamponu.
3. Nechte působit 10 minut, poté dobře opláchněte teplou vodou.
4. Aplikaci provádějte dvakrát týdně pro dosažení nejlepších výsledků.

Maska z jablečného octa a vody

Jablečný ocet nejen že bělí nehty, ale také posiluje nehtová lůžka. Tento postup je ideální pro ty, kteří chtějí dosáhnout rychlých výsledků.

1. Smíchejte stejné množství jablečného octa a teplé vody v malé misce.
2. Ponořte nehty do směsi na 10-15 minut.
3. Poté nehty opláchněte a jemně osušte.
4. Opakujte tento postup denně po dobu jednoho týdne.

Dermatoložka Dr. Jana Černá říká: "Přírodní metody bělení nehtů jsou šetrné a mohou být velmi efektivní, pokud se provádějí pravidelně."

Kokosový olej a citron

Kokosový olej je známý svými hydratačními a vyživujícími vlastnostmi, zatímco citron je skvělý bělidlo. Kombinací těchto dvou ingrediencí dosáhnete nejen bělení, ale i zvlhčení nehtů, což je velmi důležité pro jejich zdraví.

1. Smíchejte lžičku kokosového oleje s několika kapkami citrónové šťávy.
2. Naneste směs na nehty a jemně masírujte po dobu 2-3 minut.
3. Nechte působit dalších 15 minut a poté opláchněte teplou vodou.
4. Tento postup můžete provádět třikrát týdně.

Domácí masky jsou skvělým způsobem, jak si vybělit nehty přírodními prostředky bez použití chemikálií. Kromě bělení také vaše nehty posílí a zanechají je zdravější. Pravidelnost je klíčová, a tak nezapomeňte zařadit tyto procedury do své běžné péče o nehty.

Jak udržet nehty bělené a zdravé

Udržet své nehty bělené a zdravé vyžaduje pravidelnou péči a správné postupy. Jedním z prvních kroků je vyhýbání se zvyklostem, které mohou způsobit jejich zbarvení. Mezi tyto návyky patří například kouření, časté používání tmavých laků na nehty bez ochranné základní vrstvy a nadměrné vystavování nehtů chemikáliím, jako jsou čisticí prostředky.

Nezanedbatelnou částí bělení nehtů je i správná strava. Je důležité konzumovat potraviny bohaté na vitamíny a minerály, které podporují zdraví nehtů. To zahrnuje zejména vitamíny A, C, E a B-komplex, stejně jako zinek a železo. Tyto živiny najdete v pestré stravě zahrnující ovoce, zeleninu, ořechy a celozrnné produkty. Pijte dostatek vody, aby vaše nehty zůstaly hydratované a silné.

Pravidelné používání hydratačních krémů a olejů je další klíčový faktor. Ruce a nehty jsou často sušeny mýdly a vodou, což může vést k lámavosti a žloutnutí nehtů. Používání přírodních olejů, jako je kokosový nebo mandlový olej, může prospět. Naneste několik kapek oleje na nehty a kůžičky a jemně vmasírujte, aby se vstřebaly.

Existují i osvědčené domácí masky a zábaly na bělení nehtů, které můžete pravidelně používat. Například pasta z jedlé sody a peroxidu vodíku může být účinná. Smíchejte malé množství obou složek a naneste na nehty. Nechte působit několik minut a poté opláchněte teplou vodou. Tato metoda nejen vybělí, ale také odstraní skvrny a posílí nehty.

Prevence je klíčová. Před běžnými domácími pracemi noste rukavice, abyste chránili nehty před chemikáliemi a vlhkostí. Vyhněte se také nadměrnému používání acetonu a jiných dráždivých rozpouštědel, které mohou oslabit nehty.

Pravidelné zastřihování nehtů a používání pilníku pomůže udržet je ve správné formě a zabrání jejich lámání. Pokud si lakujete nehty, vždy používejte základní vrstvu, která chrání nehtovou ploténku před zabarvením.

"Zdravé nehty jsou odrazem zdravého organismu. Pravidelná péče a vyvážená strava jsou základem nejen pro krásné nehty, ale i pro celkovou pohodu," říká dermatoložka Dr. Jana Horáková.

Pamatujte, že pro zdravé a bělené nehty je nejdůležitější kombinace správné péče, zdravé stravy a ochrany před škodlivými vlivy. S těmito jednoduchými kroky můžete dosáhnout skvělých výsledků a těšit se z krásných, bílých a zdravých nehtů.

Profesionální procedury

Pokud domácí metody bělení nehtů nevedou k dostatečně uspokojivým výsledkům, můžete zvážit návštěvu profesionálního salonu. Profesionální postupy mohou být efektivnější a nabídnou dlouhotrvající výsledky. Mnoho nehtových salonů a dermatologických klinik nabízí různé techniky a ošetření, které jsou navrženy přímo pro bělení nehtů a zlepšení jejich celkového vzhledu.

Jednou z nejúčinnějších metod je chemické bělení. Tato procedura používá speciální gely nebo roztoky, které obsahují aktivní složky, jako je peroxid vodíku, které pomáhají rozbít pigmenty způsobující žlutý odstín. Aplikace tohoto řešení na nehty může dramaticky zlepšit jejich barvu během několika sezení.

Další oblíbenou technikou je mikrodermabraze. Tento proces zahrnuje jemné obrušování povrchu nehtu pomocí mikroskopických krystalů. Tato metoda je účinná nejen pro bělení, ale také pro odstranění povrchových nesrovnalostí a zajištění hladkého povrchu nehtů. Je ideální pro ty, kteří mají velmi zbarvené nebo zrohovatělé nehty.

Profesionální manikérky často používají laserovou technologii k bělení nehtů. Laserové světlo se zaměřuje na nechtový povrch a melaniny, což přispívá k odstranění pigmentu a zlepšení vzhledu nehtů. Tento postup je rychlý a výsledky mohou být okamžitě viditelné, ale může být i nákladnější.

Pokud máte zájem o jemnější postup, můžete zkusit ošetření s použitím výživných olejů a vitamínů. Některé salony nabízí speciální nehtové koupele nebo zábaly, které obsahují přírodní ingredience, jako je tea tree oil, jojobový olej nebo vitamín E. Toto ošetření nejen bělí nehty, ale také je posiluje a dodává jim zdravý vzhled.

Jak říká odbornice na nehty, Anna Veselá: "Profesionální bělení nehtů je rychlé, efektivní a poskytuje dlouhotrvající výsledky. Je to vynikající volba pro ty, kteří chtějí dosáhnout perfektního vzhledu bez kompromisů."

V neposlední řadě je důležité zvolit si kvalifikovaný salon nebo kliniku, kde pracovníci mají zkušenosti a používají kvalitní produkty. Doporučuje se také konzultace před samotným zákrokem, aby bylo možné zhodnotit stav vašich nehtů a vybrat nejvhodnější metodu pro vaše potřeby. Při správném výběru budete mít krásně bílé a zdravé nehty, které vám dodají sebevědomí.