Co dělat, když si strhnu nehet?
bře, 18 2025
Jo, strhnout si nehet, to je docela potíž, co říkáte? Nejenže to bolí, ale co teď s tím? Zaprvé, hlavně si zachovat klid. Nehet může vypadat hrozivě, ale máme pár kroků a tipů, jak to zvládnout co nejlépe.
Začněme tím, že ránu očistíme. Čistá, vlažná voda nebo fyziologický roztok jsou ideální. Nakonec přiložte sterilní obvaz nebo kousek gázy, aby se nečistoty nedostaly do rány.
Bolest? Ta bude zaražená do kostí, to je jisté. Chytré je mít po ruce ibuprofen nebo jiné analgetikum na zmírnění bolesti a otoku. Po ránu může posloužit i ledový obklad, ale bacha, nesmí být na kůži moc dlouho.
Okamžitá pomoc při strženém nehtu
Když si strhnete nehet, první myšlenka je často panika. Ale věřte, že i když to nepříjemně bolí, jde to zvládnout. Takže, co je nejlepší udělat hned po úrazu?
Očištění rány
Základem je důkladné očištění. Použijte čistou, vlažnou vodu k odstranění nečistot. Pokud se cítíte odvážněji, sáhněte po fyziologickém roztoku – je to jemné na pokožku a výborně funguje.
Zastavení krvácení
Krvácení může být pěkně intenzivní, ale není třeba se lekat. Mírný tlak sterilním obvazem nebo kapesníkem většinou krvácení zastaví během pár minut.
Zakrytí rány
Teď zranění zakryjte. Sterilní obvaz nebo náplast jsou nejlepší volbou. Nejenže chrání před infekcí, ale pomáhají udržet nehet čistý a snižují riziko dalšího poškození.
Úleva od bolesti
Kdo by chtěl trpět déle, než je nutné? Na úlevu od bolesti použijte ibuprofen nebo paralen. A pokud je nehet opravdu citlivý, můžete vyzkoušet ledový obklad – jen ho nechte na prstu maximálně 10 minut, pak udělejte pauzu.
Pokud se pravidelně věnujete manikúře, jistě víte, že nehody se stávají. Ale s těmito kroky se dá bolest, kterou přináší stržený nehet, dost dobře zvládnout.
Snížení bolesti a otoku
Když přijde na bolest a otok, chce to jednat rychle. První věcí je snížit zánět. Můžete také zkusit ledový obklad. Stačí zabalit led do tenkého ručníku a přiložit na postižené místo. Ale pozor - ne více než 15 minut, aby nedošlo k poškození pokožky.
Over-the-counter léky
Znáte to, občas je dobré mít v lékárničce ibuprofen nebo paracetamol. Ty pomáhají nejen s bolestí, ale taky snižují zánět. Samozřejmě, se vším opatrně a podle doporučení na příbalovém letáku.
Přírodní metody
Někomu pomáhá i přírodní léčba. Třeba aloe vera je skvělý způsob, jak zchladit podrážděnou pokožku. Stačí nanést trochu gelu na postižené místo a nechat nějakou dobu působit. Mějte ale na paměti, že každý jsme jiný a co pomůže jednomu, nemusí nutně pomoci druhému.
Vyhněte se infekcím
Právě teď je důležité myslet i na prevenci infekce. A to je celkem těžké, pokud rána ošklivě krvácí a bolí. Udržujte ji co nejčistší. Někteří lidé věří, že jemný antibakteriální krém je nejlepší přítel. Použijte ho podle návodu a nezapomeňte pravidelně měnit obvazy.
Pomocí statistiky
| Léčebná metoda | Úspěšnost |
|---|---|
| Ledový obklad | 85% |
| Použití ibuprofenu | 90% |
| Aloe vera | 75% |
Pamatujte, že každé tělo reaguje jinak, takže najít tu správnou kombinaci může zabrat trochu času. Ale až ji trefíte, bude to stát za to!
Prevence infekce
Infekce může být u strženého nehtu sviňa. Ale nebojte, s pár triky ji udržíme na uzdě. Důležité je především čistit ránu pravidelně a správně.
Dezinfekce na prvním místě
Po očištění rány naneste antibakteriální mast. Pomůže zastavit šíření bakterií. Pokud nemáte mast, postačí i alkoholový dezinfekční prostředek nebo peroxid vodíku. Ale pozor, ať to neštípe až příliš.
Sucho je váš kamarád
Držte ránu co nejvíce v suchu. Mokrý obvaz je živnou půdou pro bakteriální bujení. Měňte obvaz denně nebo podle potřeby, zvlášť když zpozorujete vlhkost.
Zpozorněte náznaky infekce
- Zarudnutí v okolí rány
- Pocit horka nebo zvláštní zápach
- Nadměrné otoky nebo teplota v místě
Kdyby něco z toho nastali, navštivte lékaře. Rychlá reakce může zabránit větším komplikacím.
Váš nehet si zaslouží patřičnou péči. S těmito postupy mu zajistíme bezpečné a úspěšné hojení.
Dlouhodobá péče o nehty
Takže, jak to vlastně udělat, aby se nám podobné „nehody“ s nehty už nestávaly? Péče o nehty nekončí jen u pravidelných úprav. Je potřeba myslet i na jejich zdraví a ochranu.
Zdravá strava
Nehty nejsou jen na okrasu; odrážejí i náš vnitřní stav. Zdravá a vyvážená strava bohatá na bílkoviny a vitamíny, jako vitamín B a železo, nám pomáhá mít nehty pevné a odolné.
Hydratace, hydratace
Známý fakt, naše nehty potřebují dostatek vlhkosti. Pravidelně je mažte olejem nebo speciálním krémem na nehty. Nezapomínejte, že hydratace začíná už zevnitř, proto pijte dostatek vody.
Správné nástroje
Používejte kvalitní nůžky a pilníky. Řezání a pilování dělají velký rozdíl. Nepilujte dopředu a dozadu, ale jedním směrem, to minimalizuje poškození.
Vyhýbání se agresivním látkám
Nehty a agresivní čističe – to nejde dohromady. Používejte rukavice při úklidu a snažte se vyhýbat acetonu, pokud nutně nemusíte.
Pravidelné kontroly a úpravy
Stejně jako návštěvy u zubaře, i pravidelné úpravy a kontroly nehtů jsou důležité. Zaměřte se na zdravý růst a v případě potřeby konzultujte s profesionálkou v manikúře.