Zanesené póry: Jak se o pleť správně starat a předcházet problémům

Svou pleť určitě chceš mít hladkou a bez nepříjemných pupínků nebo černých teček, které často vznikají právě kvůli zaneseným pórům. Ale co se vlastně děje, když jsou póry zanesené? Jsou to vlastně takové malé průchody na povrchu kůže, kterým se tvoří maz a nečistoty. Když se tyto póry ucpou, pleť začne vypadat matně, špinavě a často se objeví záněty nebo akné. Zní to známě, že?

Nejlepší cestou, jak tomu předejít, je správná každodenní péče a čištění pleti. Nemusíš hned běžet do obchodu pro drahé přípravky nebo si dělat kosmetické salony, jde to i jednoduše doma. Klíčem je pravidelné odstraňování přebytečného mazu a špíny, která se během dne na pokožce zachytí. Nepřeháněj to ale s agresivními čisticími prostředky – pleť musí zůstat hydratovaná a nedrážděná.

Jak správně čistit zanesené póry?

Začni jemným čištěním dvakrát denně. Použij čistící gel nebo pěnu, která odpovídá tvému typu pleti. Pro mastnou a smíšenou pleť se hodí produkty, které pomáhají regulovat maz a mírně vysušují bez podráždění. Suchá pleť ocení šetrnější přípravky s hydratačními složkami.

Jednou až dvakrát týdně doporučuji použít hloubkovou masku nebo peeling. Peeling odstraní odumřelé buňky a pomůže odclonit póry, zatímco maska póry vyčistí a stáhne. Jestli tě trápí černé tečky, zkuste masku s jílem – ta je skvělá pro absorpci nečistot a nadbytečného mazu. Pozor ale na příliš časté používání – může to strukturálně oslabiť pleť.

Prevence je lepší než léčba

Zabránit zaneseným pórům dokážeš i životosprávou. Přemýšlej třeba o tom, co jíš a kolik vody vypiješ. Těžká a mastná jídla často podporují tvorbu mazu a záněty pleti. Snaž se jíst dostatek ovoce, zeleniny a pít čistou vodu. Nespaluj se na slunci bez ochrany, protože UV záření může póry roztáhnout a zhoršit jejich stav.

No a nesmíš zapomenout na pravidelnou výměnu povlečení, ručníků a make-up štětců. To jsou často opomíjené zdroje bakterií, které ti mohou zanesené póry ještě zhoršit.

Už s těmito jednoduchými kroky uvidíš, že zanesené póry nebudou takovým problémem. Máš chuť si o tom popovídat víc nebo vyzkoušet některý z tipů? Určitě se nemáme bát pečovat o svou pleť denně a trochu změnit návyky. Výsledek stojí za to.