Výhody peelingu – co získáte, když pravidelně exfoliujete

Přemýšlíte, proč byste měli v rutině mít peeling? Jednoduše – pomáhá odstranit odumřelé buňky, díky čemuž pleť vypadá svěže a připraveně přijímat další produkty. Zkrátka, je to jako „reset“ pro vaši pokožku.

Jak peeling zlepšuje vzhled pleti

První a nejzjevnější výhoda je okamžitý lesk. Po aplikaci pocítíte, že pokožka je jemnější a hladší. To je hlavně díky tomu, že se odstraní vrstva suchých, šupinatých buněk, které často způsobují zčernání pórů a drobné vrásky. Když je pleť čistá, vypadá mladší.

Druhá výhoda spočívá v lepším vstřebávání sér a krémů. Po peelingu jsou mikrokanálky v pokožce otevřené, takže aktivní složky proniknou hlouběji. Výsledek? Větší účinnost vašeho hydratačního krému nebo vitamínového séra.

Praktické tipy, jak na peeling zařadit do rutina

Než začnete, zjistěte typ své pleti. Pro citlivou pokožku volte jemné enzymatické nebo kyselý peeling, pro normální až mastnou můžete zkusit silnější krystalový. Až na první aplikaci udělejte test na malé části pokožky, abyste předešli podráždění.

Většina odborníků doporučuje peeling jednou až dvakrát týdně. Častější používání může pokožku oslabit, zvlášť pokud používáte silnější chemické kyseliny. Po aplikaci jemně masírujte krém nebo gel, aby se podpořilo odstranění buněk, a poté opláchněte vlažnou vodou.

Nezapomeňte na ochranu před sluncem. Po peelingu je pokožka citlivější na UV záření, takže SPF 30 a více je základ. Pokud používáte retinol nebo jiné exfoliační produkty, můžete je střídat – třeba ráno peeling, večer retinol, ale vždy dbejte na dostatek hydratace.

Výhody peelingu jsou jasné: svěžejší vzhled, lepší vstřebávání dalších produktů a podpora obnovy buněk. Stačí si jen vybrat správný typ, nastavit frekvenci a nezapomenout na opalovací krém. Zkuste to a uvidíte, jak rychle se vaše pleť promění.