Tipy proti červenání pleti – jak zvládnout zarudnutí a podráždění

Červená pleť může být frustrující. Někdy je to kvůli podráždění, jindy kvůli citlivosti nebo zánětu. Dobrou zprávou je, že s trochou péče a správnými kroky se dá dost zlepšit. Vyhledejme, co opravdu pomáhá uklidnit pokožku a proč je důležité vědět příčinu červenání.

Proč pleť zčervená a jak to omezit

Červenání vzniká, když se cévy v pokožce rozšíří kvůli podráždění, alergii, teplu nebo dokonce stresu. Pokud nechcete, aby se zarudnutí opakovalo, je třeba pleť šetrně čistit a nenamáhat ji silnými chemikáliemi nebo drsnými peelingy. Vyhněte se dlouhému vystavení slunci bez ochrany. Přidání zklidňujících přípravků s obsahem heřmánku, aloe nebo panthenolu umí příznaky výrazně zmírnit.

Domácí triky na uklidnění červené pleti

Máte po ruce okurku nebo zelený čaj? Skvělě. Studené obklady z těchto surovin pomohou zklidnit zánět a zmenšit zarudnutí. Nezapomínejte ale, že pleť nesmí být vysušená – hydratace je základ. Přes den používejte lehké krémy a pleťové vody s vitamínem B5 nebo ceramidy, které pomáhají obnovovat kožní bariéru.

Když už červenání trvá déle, stojí za to podívat se na příčinu také z vnitřku – třeba změnou jídelníčku nebo omezením stresových situací. Některé články na našem webu pomáhají i s péčí o vlasovou pokožku, která může při suchosti nebo svědění také způsobovat nepříjemné červenání.

Pravidelné používání dermokosmetiky určené pro citlivou pleť může být dobrým investováním do zdraví vaší pokožky. Pokud však zarudnutí neustupuje nebo je provázeno dalšími příznaky jako bolest či silné svědění, není od věci obrátit se na dermatologa.

Výběr správných produktů a pár jednoduchých změn ve vaší rutině může proměnit vaši pleť z podrážděné a červené na klidnou a zdravou. Zůstaňte s námi a objevte další užitečné rady a recenze, které vám pomohou s péčí o tělo i krásu.