Tipy pro krásu a každodenní péči – jednoduché rady, které opravdu fungují

Chceš mít zdravou pleť, krásné vlasy a zářivý vzhled? Tady najdeš spoustu užitečných tipů, jak na to bez složitostí a nepraktických postupů. Stačí vědět, co a jak dělat, a můžeš vylepšit svoji denní péči o tělo i vlasy během chvilky.

Jak na zdravou vlasovou pokožku a krásné vlasy

Spousta lidí zapomíná, že zdraví vlasů začíná u vlasové pokožky. Správná hygiena i výživné produkty něco změní. Nepodceňuj pravidelné mytí, šetrné šampony a třeba i masáže hlavy, které podpoří krevní oběh. Vyhni se častému používání žehliček a fénů na vysoký stupeň, ušetříš svým vlasům spoustu škod. Když chceš prevence proti svědění nebo suchu, vezmi si na pomoc produkty určené přímo na vlasovou pokožku – uvidíš rozdíl.

Domácí péče o nehty a pokožku

Pro krásné a upravené nehty nemusíš hned do salonu. Nauč se, jak na domácí manikúru krok za krokem – je to jednodušší, než si myslíš. Stačí pilník, klid, kvalitní olej a trochu trpělivosti. Pokud tě trápí tvrdé a lámavé nehty, zkus je pravidelně změkčovat v teplé vodě s přidáním hydratačních olejů nebo domácích koupelí. Kožní okraje k nehtům nešid – správně zvládnutá péče zamezí zarůstání a bolestem.

Taky si můžeš snadno poradit s přebytečnými chloupky, pokud nechceš žiletku. Další možnosti jsou voskování, cukrová pasta, epilátory nebo i laser – každá volba má své plusy a mínusy. Vyber si, co ti sedí nejvíc podle vlastní citlivosti i času, který můžeš péči věnovat.

Nezapomeň, že jednoduché věci jako správná strava, dostatek vody a pravidelný pohyb zásadně podpoří tvou krásu i zdraví. Koukej na naše články pro více konkrétních rad a nemusíš zdlouhavě googlit.