Tělový peeling: proč ho zařadit do své péče a jak na to

Určitě jste už slyšeli o tělovém peelingu, ale víte, proč je pro pokožku tak užitečný? Jeho hlavní úkol je jednoduchý – odstraní mrtvé kožní buňky, které brání pokožce dýchat a vypadat svěže. Díky tomu se kůže lépe obnovuje, je hladší a příprava na další péči, jako je třeba hydratační krém, je účinnější.

Nejde jen o krásu. Peeling také stimuluje mikrocirkulaci, což pomáhá zlepšit stav pokožky, podpořit její pružnost a může dokonce pomoci s menšími nedokonalostmi. Ať už máte suchou, mastnou nebo normální pleť, peeling vám dokáže pomoci ji udržet ve formě.

Jak často a jaký peeling zvolit?

Určitě ne každý peeling je pro vás ten pravý a frekvence použití záleží na typu vaší pokožky. Obecně stačí peeling jednou až dvakrát týdně. Pokud máte citlivou pokožku, raději zvolte jemnější produkty a používejte peeling méně často, třeba jednou za deset dní.

Peelingy se dělí na mechanické a chemické. Mechanické obsahují drobné částečky, které kůži pomáhají doslova vydrbat, zatímco chemické využívají enzymy nebo kyseliny k rozpouštění starých buněk. Začátečníkům doporučuji vyzkoušet mechanický peeling s jemnými částicemi, aby kůže nebyla podrážděná. Pokud máte problémovou pleť, například s ekzémem nebo lupénkou, vždy je lepší poradit se s dermatologem, než peeling začnete používat.

Praktické tipy pro efektivní peeling těla

Nečekejte, že peeling udělá zázraky přes noc. Klíč je v pravidelnosti a správném provedení. Před peelingem pokožku navlhčete teplou vodou – otevře se póry a peeling bude účinnější. Pak jemně masírujte peelingem kůži krouživými pohyby, zaměřte se hlavně na suchá nebo hrubá místa, například lokty nebo kolena. Po peelingu pokožku důkladně opláchněte a nezapomeňte ji dobře hydratovat, abyste ji uchránili před vysušením.

I když peeling prospívá, nepřehánějte to. Příliš častý nebo agresivní peeling může kůži poškodit a způsobit zarudnutí nebo podráždění. Vždy tedy volte kvalitu před kvantitou a vybírejte kosmetiku podle typu své pokožky.

Tak co, zařadíte tělový peeling do své péče, abyste měli kůži napnutou, hladkou a svěží? Je to jednoduchý krok, který může výrazně zlepšit stav pokožky a celkový pocit pohodlí. A hlavně, které peelingy máte rádi vy? Podělte se o své zkušenosti!