Krásné nehty bez námahy – jak na to máte i vy

Chcete mít krásné a zdravé nehty, ale nevíte, kde začít? Nejsme sami, kdo to řeší. Klíčem je správná péče a pár jednoduchých kroků, které zvládnete doma. Navíc nemusíte chodit do salonu, abyste měli upravené ruce, které vás budou opravdu těšit.

Domácí manikúra krok za krokem

Začněte tím, že si připravíte pracovní místo a potřebné pomůcky – kvalitní pilník, kleštičky na nehty, dřevěnou tyčinku a hydratační krém. Nehty nejdřív ostříhejte do požadovaného tvaru a opatrně upravte kůžičku. Nepřehánějte to s odstřiháváním, může to nehtům ublížit.

Pak přijde čas na změkčení nehtů. Pokud máte tvrdé a lámavé nehty, zkuste je naložit do teplé vody s trochou oleje nebo hydratačního olejíčku na nehty. Takhle budou pružnější a méně se poškodí při pilování nebo úpravě.

Nakonec použijte podkladový lak nebo primer, pokud používáte lak na nehty. Ten pomůže nehty ochránit a zajistí dlouhodobější výdrž laku. Nezapomeňte na hydratační péči o nehtovou kůžičku – pravidelné natírání zamezí jejímu praskání a nevzhlednému vzhledu.

Co rozhodně dělat, aby vaše nehty byly zdravé a silné

Péče o nehty není jen o vnějším ošetření. Hodně záleží i na tom, co jí vaše tělo – vitamíny jako A, B a E jsou pro růst nehtů moc důležité. Jestli máte nechty lámavé nebo roztřepené, přemýšlejte o úpravě jídelníčku nebo doplňcích stravy.

Vyhněte se přílišnému kontaktu s vodou a agresivními čisticími prostředky bez rukavic. Ty nehty vysušují a oslabují. Pokud často používáte gelové nechty nebo laky s acetonem, dejte nehtům čas na regeneraci mezi aplikacemi.

A nakonec si dopřejte pravidelné změkčování nehtů a masáž olejů na nehtovou lůžku – ta podpoří krevní oběh a urychlí růst zdravých nehtů. Výsledek uvidíte už během pár týdnů, a to bez zbytečných návštěv salonu.

Krátký a jednoduchý recept na krásné nehty neexistuje, ale s těmito tipy máte krok za krokem návod, jak pečovat o své ruce efektivně a s radostí. Zkuste to, vaše nehty i kůže vám poděkují!