Dlouhé nehty: Jak na zdravou a pevnou manikúru

Snít o dlouhých, krásných nehtech je snadné, ale udržet je zdravé a krásné chce správný přístup. Jestliže vám nehty často lámou nebo se třepí, pravděpodobně jim chybí nejen péče, ale i správná výživa. Pojďme si říct, jak dlouhé nehty udržet pevné, bez zbytečného lámání.

Nejdůležitější je pravidelná péče a výživa. Používejte kvalitní výživné olejíčky na nehtovou kůžičku i na samotné nehty. Olejování nejen hydratuje, ale také podporuje růst a pevnost nehtů. Vyhněte se častému namáčení v horké vodě a používejte rukavice při domácích pracích, protože voda a chemie nehtům nesvědčí.

Jak si udělat perfektní domácí manikúru

Prodloužené a hezky upravené nehty zvládnete i doma. Nejdříve si je zbavte starého laku, pak jemně zatlačte kůžičky a opatrně je ořiďte. Při pilování nehtů používejte vždy jemný pilník a pilujte jeden směr, abyste nehty nerozštípali. Dbáte-li o každý detail, jako například kontrolu a vyhlazení nerovností, vaše nehty budou vypadat jako ze salonu.

Nezapomeňte na kvalitní podkladový lak (primer nebo base coat), který ochrání nehty před žloutnutím a podporuje lepší přilnavost barevného laku. Pokud chcete nehty ozvláštnit, zkuste jednoduché zdobení nebo jemné pastelové tóny, které nikdy neomrzí.

Co dlouhým nehtům škodí a jak jim předejít

Tvrdé práce bez ochrany rukou, špatná strava i přehnaná chemie v kosmetice nehtům nesvědčí. Dopřejte si zdravou stravu bohatou na vitamíny A, C a biotin, které podporují růst a pevnost nehtů. Vyhněte se také častému používání akrylových nehtů nebo gelových úprav, které mohou nehty oslabit.

Tip na závěr? Pokud máte nehty krátké a chcete je rychle prodloužit, zkuste doma aplikovat speciální posilující tvrdiče. Jsou to jednoduché přípravky, které mohou zásadně zlepšit stav nehtů během pár týdnů. A hlavně nezapomínejte na trpělivost – krásné dlouhé nehty si vyžádají čas a pravidelnou péči.