Čištění pokožky hlavy: Jak pečovat o zdraví vlasů

Řešíte svědění, lupy nebo mastné vlasy? Často je to přímo problém s pokožkou hlavy. Ta totiž špatně dýchá, když ji zanedbáme nebo nevhodně ošetřujeme. Dobrá zpráva: správné čištění pokožky hlavy dokáže hodně změnit. V tomto článku zjistíte, jak na to jednoduše a bez složitostí.

Pokožka hlavy je jako země, na které rostou vaše vlasy – když je zdravá, vlasy jsou pevné a krásné. Naopak zanesená nebo podrážděná pokožka způsobuje nepříjemnosti a vlasy mohou špatně růst či se mastit.

Proč je důležitá pravidelná péče o pokožku hlavy?

Na pokožce hlavy se usazuje pot, prach, zbytky stylingových přípravků i přebytečný kožní maz. To všechno může ucpat póry a přispět ke svědění, lupům nebo dokonce zánětům. Vyčištěná pokožka nejen lépe přijímá výživu z vlasové kosmetiky, ale taky předchází nepříjemným problémům.

Pokud jste někdy měli pocit, že vám šampon nestačí nebo hlava svědí, je na čase zaměřit se právě na hloubkové čištění. Občasná detoxikace nebo peeling pokožky hlavy může pomoci s odstraněním odumřelých buněk a zbytků nečistot.

Jak pravilně čistit pokožku hlavy doma?

Začněte výběrem šamponu přizpůsobeného vašemu typu vlasů a pokožky. Máte-li mastnou pokožku, volte lehčí přípravky, u suché zase hydratační. Při mytí si věnujte čas masáži pokožky konečky prstů – to zlepší krevní oběh a pomůže uvolnit špínu i maz.

Když máte lupy nebo silnější problémy, zkuste šampony s obsahem aktivních látek proti lupům nebo s přírodními antiseptiky. Občas můžete použít i speciální peelingy na pokožku hlavy, které ji zbaví nahromaděných nečistot.

Nepřehánějte to ale s mytím, protože časté a agresivní čištění může pokožku vysušit a podráždit. Obecně stačí umýt vlasy 2–3krát týdně, záleží ale na vašem typu vlasů a životním stylu.

Pokud víte, že rádi používáte stylingové přípravky, jednou za čas vlasy promyjte hluboce čisticím šamponem, který odstraní i odolnější zbytky. Pak nezapomeňte vlasovou pokožku hydratovat a ošetřit vhodným olejem nebo sérem.

Čištění pokožky hlavy není žádná věda, chce to ale pravidelný a správný přístup. Začít s ním můžete klidně už dnes a brzy si všimnete, jak se vaše vlasy lépe lesknou a méně se mastí. Rozhodně to stojí za to!