Bez pupínků: Tajemství svěží a čisté pleti

Pupínky dokážou potrápit nejen puberťáky, ale klidně i dospělé. Není to však věda, jak se jich zbavit, pokud znáte správný postup a víte, jak pečovat o svou pleť. Co vám ale nejvíc pomůže? Pravidelná hygiena, správná kosmetika a vyvarování se některých chyb, které pleť ještě víc zhoršují.

Proč vznikají pupínky a jak to změnit

Příčinou pupínků jsou často ucpané póry z nadměrného mazu, špíny a odumřelých buněk. Tohle prostředí pak láká bakterie, které zápas v podobě zánětů ještě přiživí. Základem je pleť pravidelně čistit vhodným způsobem, který ji nevysušuje, ale zároveň odstraní nečistoty a přebytečný maz.

Vyzkoušejte jemné čistící gely nebo pěny s obsahem kyseliny salicylové, která pomůže póry odemknout a zbavit se mazových zátarasů. Výborné jsou i domácí masky, například z jílu, které pleť zklidní a vyčistí.

Co funguje v péči, aby bylo "bez pupínků" opravdu možné

Kromě čistění nezapomínejte na hydrataci. I mastná pleť potřebuje krém, který ji udrží vyváženou a zabrání přehnané tvorbě mazu. Nejlepší jsou nekomedogenní a lehké přípravky. A co make-up? Vybírejte ho bez olejů a vždy před spaním řádně odlíčte.

Když jde o pupínky, zapomeňte na časté mačkání a hrubé zacházení – to pleť spíš podráždí a může způsobit jizvy. Když už se nějaký pupínek přižene, zkuste na něj lokálně aplikovat přípravky s obsahem kyseliny salicylové nebo tea tree oleje, které pomáhají zmírnit zánět.

Dodržování těchto jednoduchých kroků zvládne každý. A pokud vám problém přetrvává, určitě není ostuda poradit se s dermatologem. Čistá a bezproblémová pleť není nedosažitelný sen, stačí ji jen správně opečovat!