Tag: antibiotika a střeva

Jak dlouho užívat probiotika po antibiotikách: správná doba a tipy pro obnovu střevní mikroflóry

Po antibiotikách je důležité užívat probiotika nejméně 4-8 týdnů, aby se obnovila střevní mikroflóra. Zjistěte, kdy začít, jaké probiotikum vybrat a jaké potraviny podpoří vaše střeva.