Krása a Péče - Page 2
Jak správně užívat laktobacily pro zdraví trávení a imunitu
Zjistěte, jak správně užívat laktobacily pro lepší trávení a silnější imunitu. Co vybrat, kdy je brát, s čím je kombinovat a jak se vyhnout běžným chybám.
Jak dlouho vydrží alkoholik bez alkoholu? Detoxikace a fáze odvykání
Jak dlouho vydrží alkoholik bez alkoholu? Detoxikace trvá týdny, ale psychické odvykání může trvat roky. Zjistěte, co se děje v těle a mozku během odvykání a jak zvýšit šance na úspěch.
Jaké nehty vydrží nejdéle? Nejtrvanlivější typy manikúry v roce 2025
Zjistěte, jaké nehty vydrží nejdéle: gelová manikúra, akryl nebo fiberglass. Porovnání trvanlivosti, rizik a doporučení pro každý typ v roce 2025.
Jaký je rozdíl mezi micelární vodou a tonikem? Praktický průvodce pro každodenní péči o pleť
Micelární voda čistí, tonik vyváží pH pleti. Víte, kdy a jak je používat? Zjistěte rozdíl mezi těmito dvěma běžnými produkty a vyberte správnou péči pro vaši pleť.
Jak přirozeně doplnit kolagen pro klouby - přírodní způsoby, které skutečně fungují
Zjistěte, jak přirozeně doplnit kolagen pro klouby skrze potraviny jako kostní vývar, ryby a zelenina. Naučte se, co potřebujete k výrobě kolagenů a jak vybrat správné doplňky.
Jaké jsou nejlepší laktobacily pro trávení, imunitu a ženské zdraví?
Zjistěte, které laktobacily jsou nejúčinnější pro trávení, imunitu a ženské zdraví. Porovnání nejlepších šťáv, jak je volit a kdy je užívat.
Co nedělat po depilaci? 7 chyb, které mohou způsobit podráždění a nežádoucí účinky
Po depilaci je kůže citlivá - největší chyby jsou horká sprcha, deodorant, slunce a těžké krémy. Zjistěte, co nedělat, abyste zabránili podrážděním a infekcím.
Jak často používat AHA kyseliny? Praktický návod pro bezpečnou péči o pleť
Zjistěte, jak často můžete bezpečně používat AHA kyseliny na pleť podle vašeho typu pleti. Návod pro začátečníky, co dělat při podráždění a jak vybírat správné produkty.
Jak si vyčistit tělo přirozeným způsobem - pravda o detoxikaci
Tělo se samo vyčišťuje - nemáš potřebu žádných detox programů. Zjisti, co opravdu pomáhá: voda, zelenina, spánek a pohyb. Bez extrémů, bez nákladů, bez lží.
Jak se projevuje nedostatek vitamínu A? Příznaky, které nemůžete ignorovat
Nedostatek vitamínu A se projevuje suchou kůží, noční slepotou a častými infekcemi. Zjistěte, jak ho doplnit bez rizika předávkování a které potraviny jsou nejúčinnější.