Krása a Péče - Page 2
Jak často chodit na pedikúru? Pravidelný pečovatelský plán pro krásné nohy
Zjistěte, jak často byste měli chodit na pedikúru pro zdravé a krásné nohy. Odporučení pro různé skupiny lidí, domácí péče a varování před nebezpečím zanedbávání.
Proč užívat multivitamíny? Pravda o doplňcích, kterou vám lékař neřekne
Multivitamíny nejsou pro každého. Zjistěte, kdo opravdu potřebuje doplňky, proč mohou být škodlivé a co je skutečně důležitější pro vaše zdraví než tablety.
Jaký je největší orgán v těle a proč na něj zapomínáme?
Kůže je největší orgán lidského těla - chrání, reguluje teplotu a vyrábí vitamín D. Víte, jak na ni správně pečovat a proč ji neignorovat? Zjistěte, jak ji udržet zdravou a co vám její změny říkají.
Co ničí pleť? 7 nejčastějších chyb, které poškozují vaši pokožku
Co ničí pleť? Časté čištění, agresivní složky, nedostatek ochrany před sluncem a stres jsou hlavní příčiny poškozování kůže. Zjistěte, jak zastavit škodlivé návyky a obnovit přirozenou rovnováhu pokožky.
Jak dlouho žije mořský koník a proč to má význam pro mořský kolagen
Mořský koník žije v přírodě 1-5 let a je klíčovým zdrojem bioaktivního kolagenu. Zjistěte, proč mořský kolagen je efektivnější než hovězí, jak ho správně užívat a jak vybrat udržitelný produkt.
Co je dobré na uklidnění žaludku: přirozené způsoby, které skutečně pomáhají
Zjistěte, co skutečně pomáhá uklidnit podrážděný žaludek - přirozené potraviny, bylinky a návyky, které fungují bez léků. Od žejdlíku až po kysané zelí - praktické rady pro trvalý klid.
Jak zjistit na co mám intoleranci? Praktický průvodce bez zbytečných testů
Zjistěte, na co máte potravinovou intoleranci, bez drahých testů. Praktický postup eliminace, nejčastější potraviny a jak se cítit lépe. Bez falešných slibů - jen vědecky ověřený způsob.
Co vysusuje pleť? Příčiny a jak jim předcházet
Co vysušuje pleť? Příčiny jsou časté mytí, sušivé prostředí, alkohol v kosmetice a dehydratace. Zjistěte, jak obnovit přirozenou vlhkost kůže a předcházet štěpení a svědění.
Co vyzivuje vlasy? Skutečné příčiny zdravých vlasů a co je skutečně důležité
Co opravdu vyzivuje vlasy? Ne šampony a masky, ale živiny ve vaší stravě. Zjistěte, které živiny potřebujete pro husté a silné vlasy a jak je získat.
Kdy je nejlepší jíst kolagen? Nejlepší čas pro mořský kolagen podle vědy
Zjistěte, kdy je nejlepší jíst mořský kolagen - ráno nebo večer. Vědecky ověřené odpovědi, jak zvýšit jeho účinek a kdy ho vůbec nebrat.