Krása a Péče – Váš průvodce světem zdraví a krásy
Hledáte osvědčené rady, jak se cítit a vypadat skvěle každý den? U nás na Krása a Péče najdete spoustu praktických tipů, jak správně pečovat o pleť, vlasy i nehty, a to bez složitostí. Prozradíme vám, jak otevřít ucpané póry nebo jak si udělat dokonalou domácí manikúru.
Tipy na zdraví a wellness
Není to jen o vzhledu. Poradíme vám, co dělat pro posílení imunity po antibiotikách, jak rychle doplnit energii a jak správně kombinovat vitamíny a minerály, aby tělo správně fungovalo. Například zjistíte, jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky a jak je zařadit do jídelníčku.
Péče o tělo, co skutečně funguje
Ať už vás zajímá depilace bez žiletky, nebo jak dlouho vydrží keratin ve vlasech, tady najdete konkrétní rady bez omáčky. Nepřejeme vám jen číst, ale hlavně vyzkoušet a mít výsledky, které chcete. Krása začíná péčí, která dává smysl.
Jak očistit tělo od alkoholu: přirozená detoxikace po pití
Jak očistit tělo od alkoholu přirozeně a bez škodlivých produktů. Víte, co opravdu pomáhá játrům a tělu se zotavit po pití? Voda, spánek a jídlo - ne detox čaje.
Co na zklidnění pleti? Nejúčinnější postupy a produkty pro podrážděnou kůži
Zjistěte, co opravdu pomáhá na zklidnění podrážděné pleti: od dermokosmetických látek po jednoduché životní změny. Bez falešných slibů, jen vědecky ověřené tipy.
V čem je nejvíce kolagenu? Nejlepší zdroje pro krásnou pleť
Zjistěte, v čem je nejvíce kolagenu pro krásnou pleť. Nejlepší potraviny, doplňky a jak zvýšit jeho výrobu přirozeně. Bez chemie, bez zbytečných nákladů.
Co je kombinovaná manikúra a proč je ideální pro ruce i nehty
Kombinovaná manikúra spojuje péči o ruce a nohy v jednom sezení. Je rychlejší, levnější a efektivnější než dvě samostatné manikúry. Výsledkem jsou zdravé nehty a měkká kůže - pro ruce i nohy.
Co na velké pory? Praktický návod, jak se postarat o pokožku po epilaci
Velké pory po epilaci nejsou nevyhnutelné. Zjistěte, proč vznikají, jak je předcházet a jak je léčit přirozenými způsoby. Praktický návod pro hladkou a zdravou kůži.
Co jíst na podrážděná střeva? Nejlepší potraviny pro klid a obnovu trávicího traktu
Zjistěte, co jíst na podrážděná střeva, aby se obnovila mikroflóra a zmenšil zánět. Doporučené potraviny s laktobacily, prebiotiky a zacelujícími látkami pro klid trávicího traktu.
Co jíst pro lepší vlasy? Nejlepší potraviny a vitamíny pro silnější a lesklé vlasy
Co jíst pro lepší vlasy? Zjistěte, které potraviny a vitamíny opravdu pomáhají - železo, vitamín D, bílkoviny a omega-3. Užijte si silnější a lesklé vlasy bez doplňků - nebo s nimi, pokud je potřebujete.
Co hydratuje pleť? Rybí kolagen a jeho skutečný vliv na vlhkost kůže
Rybí kolagen opravdu hydratuje pleť zevnitř - ne jen na povrchu. Zjistěte, jak funguje, když se projeví výsledky a jak ho správně užívat pro nejlepší efekt.
Co je nejlepší na klouby? Kolagen, vitamíny a další látky, které skutečně pomáhají
Co je skutečně nejlepší na klouby? Kolagen typu II v kombinaci s glukosaminem, vitaminem C a zinkem pomáhá regenerovat chrupavku. Zjistěte, jaké látky skutečně fungují a co vynechat.
Jakou kosmetiku používají celebrity: pravé produkty, které skutečně používají na tělo
Zjistěte, jakou tělovou kosmetiku skutečně používají celebrity - ne luxusní produkty, ale jednoduché a účinné věci, které můžete koupit i vy. Pravidelnost je klíčem.