pH5.5: Proč udržovat pokožku v rovnováze

Možná vás překvapí, že kyselost, neboli pH, vaší pokožky je klíčová pro její zdraví a krásu. Hodnota pH5.5 je taková zlatá střední cesta – mírně kyselá, přesně taková, kterou vaše pleť a vlasová pokožka milují. Proč? Protože pomáhá udržet obrannou bariéru kůže, chrání před škodlivými bakteriemi a iritacemi.

Jak poznáte, že vaše pokožka má správné pH?

Pokožka s pH kolem 5.5 působí pružně a hydratovaně, není ani mastná, ani přesušená. Naopak pokud pH vyskočí, může se objevit nadměrná produkce mazu nebo suchost a svědění. Vlasová pokožka pak může svědit, šupinatět a podporovat vznik lupů. Proto je důležitá vhodná péče – vyhýbání se agresivním mýdlům a volba šetrných přípravků, které nevytrhávají pokožce přirozené ochranné látky.

Co pomáhá udržet pH v rovnováze?

Začněte tím, že vyberete kvalitní kosmetiku určenou pro citlivou pleť s pH blízkým 5.5. Například jemné čisticí gely nebo krémy, které neobsahují silné alkalické složky. Také pravidelný přísun probiotik a pečujících látek může přirozeně podpořit zdravý mikrobiom pokožky. A nezapomínejte na hydrataci – vypít dost vody a používat v případě potřeby hydratační krémy. A pokud řešíte problémy jako ucpané póry, svědění nebo podráždění, zkuste si přečíst naše tipy k péči o vlasovou pokožku nebo domácí triky na otevření pórů.

Vyvážené pH není jen kosmetický trend, ale základ pro udržení krásné, zdravé a odolné pokožky i vlasů. S trochou péče bude vaše pleť i hlava v pohodě a můžete se těšit z výsledků.