Krása a Péče – Váš průvodce světem zdraví a krásy
Hledáte osvědčené rady, jak se cítit a vypadat skvěle každý den? U nás na Krása a Péče najdete spoustu praktických tipů, jak správně pečovat o pleť, vlasy i nehty, a to bez složitostí. Prozradíme vám, jak otevřít ucpané póry nebo jak si udělat dokonalou domácí manikúru.
Tipy na zdraví a wellness
Není to jen o vzhledu. Poradíme vám, co dělat pro posílení imunity po antibiotikách, jak rychle doplnit energii a jak správně kombinovat vitamíny a minerály, aby tělo správně fungovalo. Například zjistíte, jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky a jak je zařadit do jídelníčku.
Péče o tělo, co skutečně funguje
Ať už vás zajímá depilace bez žiletky, nebo jak dlouho vydrží keratin ve vlasech, tady najdete konkrétní rady bez omáčky. Nepřejeme vám jen číst, ale hlavně vyzkoušet a mít výsledky, které chcete. Krása začíná péčí, která dává smysl.
Jak si upravit nehty doma: kompletní průvodce pro dokonalou manikúru bez salónu
Zjistěte, jak si upravit nehty doma krok za krokem - od nástrojů po péči po manikúře. Naučte se správné techniky, vyhněte se běžným chybám a získáte krásné nehty bez salónu.
Který orgán roste celý život? Odpověď, která vás překvapí
Ucho a nos jsou jediné orgány, které rostou celý život. Není to způsobeno tukem nebo vodou, ale přirozeným růstem chrupavky. Zjistěte, proč se to děje a co s tím dělat.
Co dělat před epilací, aby to nebolelo a výsledky byly trvalé
Zjisti, co dělat před epilací, aby to nebolelo, nezčervenalo a výsledky trvaly déle. Správná příprava kůže, délka vlasů a čistota nástroje jsou klíčové.
Co je nejzdravější maso pro klouby a kolagen? Nejlepší volby podle vědy
Nejzdravější maso pro klouby není steak nebo prsa. Je to maso s kostmi a vazivovými tkáními, které při pomalém vaření uvolňují kolagen. Zjistěte, které druhy masa pomáhají kloubům a jak je správně vařit.
Co použít místo šamponu na vlasy? Přirozené alternativy, které skutečně fungují
Zjistěte, co použít místo šamponu na vlasy: baking soda, kvasnice, jablečný ocet a další přirozené metody, které skutečně fungují. Bez chemie, bez mastných vlasů, s přirozeným leskem.
Jak si nalakovat nehty doma: krok za krokem pro dokonalý výsledek
Zjistěte, jak si nalakovat nehty doma krok za krokem - od přípravy až po trvanlivý výsledek. Naučte se vybírat správné produkty, vyhnout se běžným chybám a prodloužit trvanlivost manikúry.
Na co je laktobacily 6? Vše, co potřebujete vědět o bakterii, která podporuje zdraví střev a imunitu
Laktobacily 6 jsou jedním z nejvíce studovaných probiotik, které podporují zdraví střev, imunitu a pomáhají při kolikách a průjmech. Více o jejich účinku, jak je užívat a kdo by je měl brát.
Co obsahuje startovací balíček Mary Kay a pro koho je ideální?
Startovací balíček Mary Kay obsahuje 6 klíčových produktů pro denní a noční péči o pleť, včetně čistícího gelu, toniku, denního a nočního krému, éterického oleje a příručky. Ideální pro začátečníky i ty, kteří hledají kvalitní systém bez komplikací.
Čím posílit klouby? Přirozené způsoby, které skutečně fungují
Zjistěte, čím skutečně posílit klouby - nejen kolagen, ale i správný pohyb, výživa a životní styl. Praktické rady pro prevenci bolesti a obnovu chrupavky.
Jak na peeling doma: kompletní průvodce pro hladkou a zářící pokožku
Zjistěte, jak správně dělat peeling doma pro tvář i tělo - od výběru typu peelingu po domácí recepty a chyby, které byste měli vynechat. Výsledek: hladká, zářící kůže bez návštěvy salonu.